أهمية التدريب الذهني .
يمثل التدريب الذهني الجزء الأساس من إعداد اللاعب للدخول في المنافسات ، فهو يتضمن تصور الحركة ، وتسلسل المهارات والمواقف والأهداف ، وأبعاد المنافسة من الحكام والملعب والأدوات والأجهزة . ويجب أن يمتلك اللاعب القدرة على تطبيق الخطط الموضوعة ، وتحليل أداء المنافس ، إذ أن الإنجازات الرياضية تتطلب قدراً من الاستخدامات الذهنية وإصدار القرارات ، وحتى يكون اللاعب قادراً على القيام بذلك يجب تطوير إمكانياته الذهنية ، ولهذا فإن التدريب الذهني ، يعد جزءاً مهماً من التدريب الرياضي . إن للتدريب الذهني تأثير كبير في تقوية الممرات العصبية الصادرة من المخ للعضلات العاملة في الواجب الحركي ، لذلك يجب التكامل بين التدريب الذهني وبقية أنواع التدريب الأخرى سواء كانت البدنية أم الفنية ، كما تجدر الإشارة إلى أن التدريب الذهني لا يمكن أن يحل محل التدريب البدني . لذلك فان أهمية التدريب الذهني تتمثل فيما يلي : (3)
– يعد التدريب الذهني جزءا مهما في عملية التدريب الرياضي .
- يلعب دورا هاما في عملية التعلم وفي مرحلة اكتساب المهارات الحركية .
- يساهم في التركيز على النواحي الإيجابية التي تعمل على توقع الأداء الجيد .
- يساهم في تقديم إجراءات ووسائل معرفية تعمل على إمداد اللاعبين بالطرائق المناسبة التي تساهم في التحكم في الأفكار وتعديل السلوك للوصول إلى مستوى أفضل .
- يساهم في تطوير مستوى المهارات من خلال تدعيم المسار العصبي الذي يساعد على الأداء الصحيح في المرة التالية للأداء .


- يعد أحد العوامل الرئيسة في الحصول على التحكم الذاتي وتركيز الانتباه فضلا عن التحكم الانفعالي والثقة بالنفس .
- يساهم في تعلم مهارات التحكم في الضغط العصبي وتقدير الذات والاتجاه الإيجابي نحو الحياة .

(3)