*)(* تمارين اللياقة البدنية *)(*
يجب التدرج في عدد مرات عمل
التمرين الواحد لنبدأ من
عشرة مرات وبعد ذلك نزيد
مما راق لي ،،،
*)(* تمارين اللياقة البدنية *)(*
*)(* تمارين اللياقة البدنية *)(*
يجب التدرج في عدد مرات عمل
التمرين الواحد لنبدأ من
عشرة مرات وبعد ذلك نزيد
مما راق لي ،،،
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
يعطيك الف عافيه
ما تصلح للرجال هذي ؟
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
تقبل مرورى
كاسب العز
{وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }
أنت الزائررقم
لمــواضيعي
جـــده
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليمان الذويخ
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
