•°o.O ( كل شخص يأتي لنا بنصيحه ) O.o°•

[المعذبه]

عليكم بالشاهي الاخضر فانه مفيد

اشكر كليو باترا على الموضوع

[ahmadalaqeedi]

[size=8]][®][^][®][نصيحه طبيه قيمه جدا][®][^][®][[/size]
شرب 2 كوب من الماء الفاتر بعد النوم واكيد بعد تنظيف الفم تماما
شرب كوب من عصير البرتقال الطازج(المعمول في البيت) فهذا يساعد علي الاقلا ل من التدخين لمن اعتادو التدخين عند الاستيقاظ من النوم
الاكثار من اكل التفاح افن التفاح هو صيدليه متكامله
معلومه لا يوجد دواء الا وله تاثير جانبي وحسب التدريس في كليه الصيدله تقال الحمكه لا ينفع الدواء اذا لم تكن لو اثار جانبيه
لذا الوقايه خير من العلاج
ونتمنى للجميع الصحه والعافيه

[كليوباترا]

شكــــــــــرا لكم جميعا عالنصائح الاكثر من رائعه

وان شاء الله الكل يستفيد منها ..

يسعدكم ربي


تحياتي

كيبوو

[جينان]

أضرار المشروبات الغازية

- تحتوي العلبة الواحدة على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .


- كما تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام .


- تحتوي على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثناعشر كما يعمل على أضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والالتهاب .


- كما تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للكسر .


- تحتوي على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف . - معدل الحموضة في المشروبات الغازية ph مثلا بيبسي كولا أو كوكاكولا ph = 4 و3 ، هذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت . أجسادنا تتوقف عن بناء العظام بعد الثلاثين ، وتبدأ بعد ذلك بالتحلل 8 – 18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا . ( نسبة هذه الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز ، وغيرهم إلى الأملاح الفسفورية ) .
- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الأعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .
- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة .
- بعض الأشخاص يفضل تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام . هذا التصرف يؤثر على عمل الأنزيمات الهاضمة حيث أنه يخفض درجة الحرارة فتفقد الأنزيمات الهاضمة قدرتها على العمل حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الأنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيدا مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
- إنك عندما تشرب المياه الغازية فإنك تبتلع كميات من ثاني أكسيد الكربون (( CO2 .
- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعة دلهي في الهند " من يشرب أكبر كمية من بيبسي كولا " . الفائز شرب ثمان علب من الكوكاكولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني أكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم ..
- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال عشرة أيام فقط كانت السن قد تحللت !!!
- الأسنان والعظام آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في باق الخلايا الطرية .



لذالك كله فقد قالوا عنها :-

- اسكب علبة كوكاكولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك أن حامض الستريك قد أزالها بفعالية قوية .


- لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة أفرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكوكاكولا وستقوم الكوكاكولا بالمهمة .


- لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكاكولا على أصابع البطارية ولاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته .

- لإزالة بقع الدهون عن الملابس أضف مقدار علبة كوكاكولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت .


---------------------------------

ومشكوووووره كيبوو

مووضوع راااائع

وان شاء الله هاذي مشاركتي الاولى

وليست الاخير

الله يعطيك العافيه

ومع التحيه

[muk6]

تحياتي لكم جميعا على هذا الموضوع الرائع وكفيتوا ووفيتوا بس نسيتوا عدم السهر حيث انه يؤثر سلبا على صحة الانسان وكذلك االجلوس امام الحاسب الالي لفترات طويلة حيث على النظر وكذلك الاعصاب للانسان وشكرا للجميع .

[زارع الورد]

الله يعطي صاحب الفكرة العافية ومراده

والله يقوي اللي كتبوا نصائح

يقول المثل ( تعشا وامش ولو على الشوك )


أخوكم

زارع الورد

[كل♥ღLoyaltyღ♥الولاء]

مشكوررة يا كيبو

الكركديه : شرا مفيد لخفض ضغط الدم و تنشيط عضلة القلب
إلي عندهم إرتفاع .................... لا يشربوا
بحث علمي أثبت أن الكركديه يعمل على تهدئة تقلصات الرحم و الأمعاء و المعدة
في ناااس تسميه الغجر
.................................................. ...
البيض مفيد في تقوية الذاكرة و يحذر من تناوله مرضى إرتفاع ضغط الدم
.................................................. ...
الفلفل مفيد لمن عندهم حالة إحتقان................ بس لا ينسوا المناديل

[نمور]

شــــــــــــــكرا ً للدكتوره كليوباترا على هذه الفكرة !
وأنا بدوري اقول : اجعلوا بداية كل صبا حكم بقضم عدد بسيط من الحبة السوداء ( حبة البركة) كونها تنشط وتقوي وتحمي الجهاز المناعي للجسم ...... ولاتنسوا انها ذكرت في سنة المصطفى صلى الله عليه وسلم والطب النبوي

[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"]>>>>>> نمــــــــــــــور <<<<<<[/grade]

[مهافيصل]

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]رااائع
سلمت أناملك وفكرك غلاي [/grade]

[نـــادر]

الله يعطيكِ العافيه ............ دكتوره



نصيحه وحده فقط


عليك بوجبه هنديه يعني فلفل الحار (الي يخليك تدخن مع أذانيك أذ اكلته )




طبعاَ وجبه وحده في ألاسبوع



لانهاا تقتل الديدااان الى في البطون وتسوي تنظيف للدم





تحياتي


نادر

[sister11]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أفيدكم بأن التفاح فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء ومفيد يحتوي 100 غرام من التفاح على 85%من وزنها ماء و12% سكر 40 وحدة من فيتامين ب ، 90 وحدة من فيتامين أ ، 20 وحدة من فتامين سي
لتفاح فواثد كثيره منها
- مفيد للجسم
- مفيد في الامراض الإلتهابيه
- يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم
- يساعد في استقرار سكر الدم
-يعالج الامساك والاسهال
-يساعد على تفتت خص المراره
لوقايه من تصلب الشرايين ينصحو الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم