شحرووووووووووورة
بصراحة موضوعك رائع

انا وزني 52 بس مع ايام الاجازة وصل لحد 57 تخيلي

اتبهدلت ونظام الدايت الي انا استخدمتة الحمد لله رجع وزني الطبيعي

بس بعد ايش كنت باموت لما اشوف الحلويات والمعكرونة وااااااااااو

تسلمي ياقمر انشالله انا باستفيد من تعليماتك لاني ماحب اكون كلبووظة