[grade="FFA500 FF6347 008000 4B0082"]بنت الرياض 15
دائماً ردد هذه العبارات مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
أنا شخص نافع ومهم واستحق احترام الاخرين .
أنا أثق بقدراتي .
أنا أتقبل الانتقادات بسهولة .
أنا أشعر بالحب والدف والاحترام تجاه نفسي .
إن مايحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي .
أنا أتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي .
تذكر دائماً : إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الآخرين في جوانب والأخرون أفضل منك في جوانب أخرى
كلام رائع سلمت يمينك
وأثابك الله على الموضوع المميز
مشكورة [/grade]