التفكير الأيجابي ... المحاضرة الأولى

[ريانة العود]

[ALIGN=CENTER]مررره مشكوره اختي حناان ..

بصراحه استفدت كثيير ..

انا عن نفسي اتمنى اني افكر بالموضوع قبل لا اسويه .. لاني دائما متسرعه والنتيجه هي الندم ..
التردد احيانا ينفع واحيان يضر .. لكن المشكله هي عدم الوثوق بامكانياتك .. ممكن يكون التردد الكثير معناه الفشل لاني ماراح اوصل لنتيجه معينه .. لكن كيف اثق ان الخطووه اللي راح اقدم على فعلها سليمه ؟؟ ..


الاسم : توفي
الدراسه : طالبه
·العمل : ___
· الهوايات: الشعر
· الحكمة التي تؤمن بها: من جد وجد ومن زرع حصد
· الهدف الذي تريد تحقيقه من الدوره : ابحث عن التطور الفكري والاستفااده والتطبيق ..




هل افكارك تسعدك ؟؟ او العكس ؟؟
هناك افكار تسعدني ولاكنها الاغلب

دون الافكار السلبيه .؟؟
دائما اخاف من المستقبل المجهوول !!

دون الافكار الايجابيه ؟؟
فيني الامل على اني لو واجهت المستقبل رااح اكون صاامده !![/ALIGN]

[حنان]

قوت ..حياك الله يالغاليه
علي صوتك لا تستحي ..

عندي سؤال
اذا واحد ماعنده طموح ولا هدف هل تعتقدين انه راح يفكر بشي سلبي او ايجابي؟؟؟؟
والتردد متى نوقف هذا التردد لانه احس انه يسزي لي الضياع وعدم الطموح!

الفكرة التى تراودنا لها أثر كبير في تشكيل سلوكنا .. وبالنسبة للهدف هو شئ اساسي للحياه .. لا يوجد انسان ماعنده هدف ..وان اختلفت ..في الكبر والصغر

هدفنا كمسلمين عبادة الله تعالي ..

وان كان قصدك فيما يتعلق بالمستبقل او الحياه بشكل عام ..

أهم شئ هو راضي ؟؟

اتوجد امور تعيقه عن وضع هدف وبالتالي تحقيقه ؟؟ قصدي افكار سلبيه بعدم القدرة او الفشل ..

ولماذا لا يوجد لديه هدف ..؟؟

التردد .. ومتى نوقفه ؟؟

يعتمد علينا .. فأنت من الآن حدد هدف بيسط لك ..ولو من خلال هذه الدوره البسيطه

لن أقول كيف لكن اريدك ان تكتشفيه معي هنا ...وكيف نحققه معاً

لكن ضعيه في بالك لا تنسيه ..

نظرة أمل ..ما عرفتك يالغاليه أول يوم تجيين .. سجلتي ؟؟ سعد خذ اسمها
على فكره أحب الطالبه التى تسال وتناقش ..

ايوا سؤالك ::
لا يوجد انسان على وجه الأرض لم يفكر بشكل سلبي في مرحلة من مراحل حياته وهذا واقع لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل التفكير السلبي قد يتطور مع الشخص ويكون عاده له؟
يعني لما نشوف شخص تفكيره سلبي دائماً نقول خلاص هذا الانسان مشطبين عليه مامنه رجا؟؟

عزيزتي : نغير شويه كلامك .. لا يوجد أنسان لا تمر عليه افكار سلبيه .. لايوجد ..!!
كل دقيقه تمر علينا تلك الافكار ..لكن العبره في الاستسلام لها او لا ..
والهدف من الدوره كيف نتصدي لها ..
نعم يتطور ..ويصبع عاده لا يستطيع الانسان الفكاك من اسرها ..
فرانك اوتلو يقول ( من هو ؟؟)
هذا من مؤسسي علم البرمجه راقب افكارك لانها ستصبح افعال ..راقب افعالك لانها ستصبح عادات ..

نظرة أمل ::بنسبه للترد فلا مشكله اذا أقتصر على الاختيارات المصيريه التي تحتاج لتفكير العميق فهذا أمر طبيعي.

لكن في أعتقادي التردد قد يكون حالة مرضية أذا تضرر صاحبه منه أو تضرر المحيطون به من تردده ..
* صحيح اذا اوقف الانسان عن العمل او النشاط ..وشعر معه بعدم القدره ..

[نظـــرة أمـــل]

طيب راح أسجل أستاذة حنان

الأسم: نــــ أمــــــل ــــظـرة

طالبة في الجامعة

أحب القراءه خاصه الكتب التاريخيه والطبيه وبعض الفنون وسبق أن أخذت دوره في فن صناعة الفخار من الصلصال

الحكمة:
من يستحي من الناس ولا يستحي من نفسه فلا قدر لنفسه عنده.

الهدف الذي أود تحقيقه :
ربما أكتشف مقدار تأثير أفكاري السلبيه على طريقة تعاملي مع الغير.

هل افكارك تسعدك ؟؟ او العكس ؟؟
معظم الوقت نعم تسعدني

دون الافكار السلبيه .؟؟
الفشل معضلتي الوحيده وتفكيري الأسود

دون الافكار الايجابيه ؟؟
أشعر بالفخر لمجهوداتي التي بذلتها حتى الأن في مجال الدراسه والعمل ومتفائلة لمستقبل أفضل إن شاء الله.

[حنان]

حساسه

ريانة العود

نظرة أمل ..

حياكم الله

وخليكم أفضل من الشباب يعني نبي تفاعل ..

الاستاذ سعد

أعلن انتهاء المحاضرة الاولى

يعني لازم نسمع كلامه

لا يفنشني ..

انتظركم غدا" اظاهر في قاعة ثانيه..

[مفرح بن مناحي]

ممكن أعرفكم بنفسي ..

الاسم ... مفرح

الدراسة ... بكالوريوس لغة عربية وأطمح للحصول على درجة الماجستير

العمل ... معلم

الهوايات ... الشعر ... الرياضة ..... الرسم

الحكمة التي تؤمن بها: ليس كل ما يلمع ذهباً

· الهدف الذي تريد تحقيقه من الدوره : البحث عن نفسي في مجال جديد عليهاااا ,,, ومعرفة المزيد مما أجهله ....

هل افكارك تسعدك ؟؟ او العكس ؟؟
قطعاً أتمنى أن أكون ناضجاً في تفكيري ... ولأكون أكثر وضوحاً ... الكثير من أفكاري تزعجني ...!!!

دون الافكار السلبيه .؟؟
الخوف مما تحمله الأيام القادمة ... لدي مشكلة في الكتمان بدرجة كبيرة جدااااا حتى في الأمور التي تستحق أن يشاركني فيهااا أحد ..

دون الافكار الايجابيه ؟؟
إسعاد الآخرين قدر المستطاع .... رسم صورة جميلة لمستقبلي حتى وإن كان تحقيق ذلك صعباا ....

أختي العزيزة حنان ... أشكرك أنت والآخرين على الخوض في مسألة التردد ... ولعلكم قد كونت فكرة لدي .... وسأحاول أن أفعل ما يمليه علي قلبي ...

تحياتي

أخوك ... سهم المنايا

[حنان]

الافكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية ، والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية

ماهي الافكار السلبيه وما نوعها؟؟

حاولنا أن نتأمل قليلاً في افكارنا وربما أختلط الامر علينا ولم نعرف بعض الافكار السلبيه التى تراودنا ..
هنا سوف اضع بعض الامثله لافكار سلبيه تمر بنا دون ان نتتبه وكل فكره يصحبها مشاعر غير محببه وتؤثر في سلوكنا ...
أمثله أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا .....فاشل . أنا غير قادر على فعل شئ .
الدنيا لايوجد بها انسان طيب ..سوف أفشل وغيره
وقد تتخذ تلك الأفكار أشكالاً عديدة ،
ففي بعض الأحيان تبدو منطقية مثل
( أنا أتوخى الحذر ولذلك أتمهل فيما )
وفي أحيان أخرى تعود بك تلك الأفكار إلى الماضي مثل
( لقد حاولت ذلك سابقاً ولكنه باء بالفشل)
وتظهر هذه الأفكار أحيانا في ثوب الواقعية مثل
( يفشل معظم الأشخاص لذلك أريد أن أتأكد تمام التأكد قبل الإقدام على فعل أي شيء ..)
إنك عندما تنظر نظرة فاحصة صادقة إلى تلك الأفكار السيئة فسوف
تجدها متشابهة فجميعها توضح أو تشرح عدم فاعلية بعض الأعمال أو فشلها وغالباً ما تكون تبريرات للتوقف عن العمل أو عدم البدء ،
وهي تمثل قيداً يعوقك كل الوقت .
[COLOR=crimson]إن الأفكار السيئة التي تتداخل في أحلامك وطموحاتك [/COLOR],فخوفك من الفشل وسيطرة تلك الأفكار عليك مثل
(كيف سينظر إلي الناس ، كيف سأبدو أمامهم ، ربما أبدو أحمق )
أو (أنا لا أستطيع أن أقوم بمثل هذا الفعل ، وليس عندي الوقت الكافي
لآدائه ولا الخبرة الكافية أو حتى الثقة أو الميزانية )
ما هو إلا خذلان لأحلامك تصنعه بنفسك .

اختبار بسيط :

قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك مع تحري الصدق والدقة فيها :


1- هل أنا شخص إيجابي ؟

2- هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟

3- هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟

4- هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟

5- هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟

6- هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة .

7- هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟

اسئل لنفسك .. وشوف النتيجه ..

بعد أن عرفت الافكار السلبيه وانواعها .. وعرفت اذا كان يوجد لديك مثل هذه الافكار او لا .. ومن خلال الاختبار حددت نفسك
انت ايجابي او سلبي ..

بقي أن تعرف

مصدر البرمجة الايجابية أو السلبية للانسان ::
أقرأ هذه القصه
واعرف بنفسك أول مصدر للبرمجه ...

كانت نادية مشهوره بعمل السمك المقلى, وفي أحد الايام قامت بدعوة صديقتها نبيله على العشاء لتقدم لها أكلتها المشهوره, وطلبت منها نبيله أن تحضر لها السمك أمامها لتتعلم كيفية إعداده , فقامت نادية بقطع ذيل السمكة ورأسها ثم قامت برشها بالدقيق قبل القلي ,فسألتها صديقتها لماذا تقومين بقطع رأس وذيل السمكة هل له علاقة بالطبخه ؟؟
قالت لا أعلم إنما تعلمت هذه الطريقة من والدتي
فطلبت منها نبيله ان تتصل بوالدتها لتعرف السر من منها ..
فأتصلت نبيله بالام واخبرتها بالقصة وانها تريد معرفة سر قطع رأس وذيل السمكة ..
فكان جواب الام أنها لا تعرف بالضبط لماذا؟؟
ولكن هذه الطريقة تعلمتها من امها منذ أكثر من أربعين عام .!!.
وسالت الام اذا كان من الممكن أن تتصل بوالدتها .. فوافقت وأعطتها الرقم ..فقامت نبيله واتصلت بالجده لتعرف بشغف السر وراء قطع ذيل ورأس السمكة ..
ولما ردت الجدة على المكالمة شرحت لها نبيله الموقف فضحكت الجده وقالت ( لا يوجد هناك سر يا أبنتي ولكن كنت اضطر لقطع الرأس والذيل حيث الوعاء الذي كنت أقلي فيه السمك كان صغيرا
ولا يمكنني وضع السمكة كاملة فيه ..)!!

بالتأكيد عرفت ....

يالله أول واحد يبدأ ويعلق ..

وماذا فهم من هذه القصه ..

[نظـــرة أمـــل]

بسم الله الرحمن الرحيم

الأسئلة أحتاج لوقت للرد عليها ولي عوده

ولكن القصه لها مغزى رائع فقد تكون أفكارنا السلبية مكتسبه من الغير أو عاده تورث لنا وفعلاً هذا صحيح فكثير من الأفكار الخاطئه والسلبية نستمدها من تربيتنا فأخذ الفكرة وتطبيقها فعلياً ومع الوقت تتحول الى عادة راسخة وبالتالي الى جزء لا يتجزأ من الحياة .


هذا الي توصلت له والله أعلم

[أبوعبدالرحمن]

استاذتي / حنان

ساذكر لك قصة قد يكون لها علاقة بالموضوع والتأكيد على أن العقل قد يكتسب الافكار السلبية ممن قبله دون إدراك منه بذلك ,,,

تقول القصة

كان هناك اربعة قرود وضعوا في قفص ويوجد به سلم وفي اعلى السلم علقت موزة

وعندما يصعد أحد القرود ويمسك بالموزة ويهم بأكلهاا .. يقوم صاحب القفص بسكب ماء بارد على الثلاثة قرود التي في الأسفل ..

ثم توضع موزة أخرى في أعلى السلم .. وعندما يصعد قرد ويمسك بالموزة ويبدأ في أكلها .. يسكب صاحب القفص الماء البارد على القرود المتبقية في الأسفل مرة أخرى ...

كررت هذه العملية أكثر من مرة .... وبعد ذلك أخذت القرود بضرب كل قرد يحاول الصعود لأكل الموزة ... حتى يتجنبوا سكب الماء البارد عليهم ..

ثم قام صاحب القفص بإخراج أحد هذه القرود .. ووضع بدلاً عنه قرد جديد .. لا يعلم بما يحدث لو حاول أكل الموزة المعلقة في آخر السلم ... وانطلق القرد الجديد ليأكل الموزة ... فقام باقي القرود بضربه .. وإنزاله ... وكلما حاول فعل ذلك مرة أخرى قاموا بضربه ..

ثم أُخرج قرد آخر قديم من القفص ووضع مكانه قرد جديد ... وانطلق ليأكل الموزة وهو لا يعلم عن ما جرى سابقاً شيئاً ... فقام القردة الباقين بضربه ... ومعهم القرد الجديد الذي ضرب قبل هذا .. مع أنه لا يعلم بسبب ضربه ..

وهكذا استمرت عملية إخراج القردة القديمة واستبدالها بجديدة ... وفي كل مرة يكون الضرب مصير من يحاول أن يأكل الموزة .. مع عدم علمهم بسبب هذا الضرب ..

فأصبح في القفص أربعة قرود جديدة لم يسكب عليها الماء أبدااااا ... ولا يعلمون لماذا يضربون كل قرد جديد يحاول أكل الموزة ..

ولكنها الفكرة السلبية المكتسبة والتي ورثوها ممن قبل حتى وإن كانت خاطئة ....
أما ما أستفيده من قصة نادية التي ذكرتيها .....
أن التصرفات يجب أن تكون عن قناعة ... وأن هناك أمور قد تكون خاطئة اكتسبناها ممن نعتبرهم قدوة لنا .. لذا نعتبرها إيجابية رغم سلبيتها ... وقد نستطيع تغييرها ... ولكننا لا ننظر لها بعين المتفحص ... بل نتقبلها كما هي ... ودون إدراك لما نقوم بها في الأصل !!

وأما أثرها علي فإنني سوف أحاول جاهداً إخضاع جميع تصرفات لمسطرة العقل وميزان المنطق ....

[الأميرة الناعمة]

1- هل أنا شخص إيجابي ؟

نعم و الحمدلله

2- هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟

لا

3- هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟

نعم

4- هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟

لا

5- هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟

لا

6- هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة .

لا ما اظن انه شرط

7- هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟

طبعا لان الافكار الايجابية تخلي الانسان دائما ايجابي في كل شي يصير له و يفكر دائما بالايجابية و يبعد

عن السلبية

اما عن قصة نادية

فأظن ان هناك بعض العادات و التقاليد التي قد ورثناها من اهلنا و اجدادنا دون ان نعرف مصدرها

او حتى ان كانت صحيحة ام خاطئة و لكننا نقتدي بها في كل ما نفعله و نجعلها جزء من حياتنا

و نكون دائمي الاقتناع بأن ما ورثناه صحيح دون النظر الى جوانبه السلبية

ففي قصة نادية قطعت رأس السمكة و لم تفكر لوهلة بأن الشخص الذي تعد له الطعام قد لا يحب من السمك

شيء سوى رأسها

انشاء الله اكون فهمت المعنى صح

اما قصة اخوي عشق ليل

هذا تفسيرها اللي وصلت له

ان القرود كانو لما يودهم ياكلون يصير ان واحد اللي ياكل و الباقي يتعاقب

فصارو يضربون اللي يروح علشان ما يجيهم العقاب و خلاص تركز الشي هذا في عقلهم

ان اي واحد راح يروح راح يجيهم الموية حتى لما يتغير القرد

فصار القرد الجديد لما جا و شافهم يضربونه معاهم حتى

و هو ما يعرف ليه جالسين يضربونه و صار يشترك معاهم في شي هو وما يعرف سببه

و صارت تتكرر مع كل واحد يجي و يبقى الضرب على حاله

حتى و هم ما يعرفون ان هو ما يعرف او صح او غلط

بس خلاص هذا شي تركز فيهم و تثبت

حســـــــاسة

[حنان]

صباحكم سعادة جميعاً..

احذر النقد الهدام فى الطفولة لانها تسبب الخوف من الفشل والانتقاد فى الكبر

نعتذر عن اقفال القاعه كل شويه للاسباب خارجه عن ارداتنا

نظرة أمل ..كلك تفاؤل يالغاليه..

أصبحت الحقيقه ..
نحن نأخذ الافكار سواء كانت يجابيه او سلبيه عن الآخرين ..

من الاخرين ؟؟

هذا الذى نريد أن نعرفه ...أول مصدر للبرمجه ؟؟؟

انتظرك دوماً ..


سعد : يالله نسمعك
قصه رائعه عن البرمجه بدرجها عندي
اشكرك عليها جداً

ما أستفيده من قصة نادية التي ذكرتيها .....
أن التصرفات يجب أن تكون عن قناعة ... وأن هناك أمور قد تكون خاطئة اكتسبناها ممن نعتبرهم قدوة لنا .. لذا نعتبرها إيجابية رغم سلبيتها ... وقد نستطيع تغييرها ... ولكننا لا ننظر لها بعين المتفحص ... بل نتقبلها كما هي ... ودون إدراك لما نقوم بها في الأصل !!

كلامك صحيح ونس الاستفهام ..نريد أن نعرف منهم الاخرين الذين يؤثرون علينا ؟؟

وأما أثرها علي فإنني سوف أحاول جاهداً إخضاع جميع تصرفات لمسطرة العقل وميزان المنطق ....

وهذا ما المسه فيك .. شئ جميل ان نغير انفسنا للافضل ..

حساسه .. حياك الله ايتها الطالبة النجيبه ..
ما تحتاجي دوره مشاءالله اجاباتك توحي بالامل والسعاده ربي يسعدك أكثر

تحليل صحيح حساسه ...

يعني المصدر الاول للبرمجه لنا هم ........

وتبرمجنا على افكار حتى بعضها لا نسال لماذا هي هكذا بالرغم بانها غير منطقيه ..

وناديه واهلها شكلهم عمرهم ما أكلوا راس وذيل السمكه ..راحت عليهم ..
حساسه بخليك الاولى عليهم

اشكركم جدا ..

[حنان]

سهم .. متأخر

لكن سامحنك ..وخصوصا سعد طالع شويه برا ما شافك ..

اتمتنى لك كل الخير والفائده ..

وانا موجوده أي سؤال .. لا يردك شئ .. ولا أحد ..

وانتظرك في المحاضرة الثانيه ..

في أمان الله

[طـــــارق]

الاخت \ حنان
اسعدني درسك جدا..
وانا مؤمن بفكرة ان الانسان يحصل على مايتوقعه
واللي مايتابعك ياحنان بصراحه خسران
لكن مع الايام.. أتوقع اني ماراح القى مكان لمداخلاتي ..طبعا من كثرة المشاركين
على العموم المحاظره جيده.. وحبيت انهل من معينك الخصب استفيد واطرح اكثر من تساؤل
وارجو ان يتسع صدرك لها:-
س1- هل التفكير الايجابي هو نفسه التفاؤل.. والسلبي هو التشاؤم ..وإذا كان كذا فماهي ابعاد( مقومات ) التفكير السلبي ؟؟
س2- هل تنصحين بتجنب التفكير السلبي نهائيا؟؟؟
س3- قصه (الكأس اللي نصه مويه) السلبي بمنظوره يرى النص الفاضي
والايجابي يرى النص المليان
النوع الثالث اللي يشوف النص الفاضي والمليان مع بعض ( يحمل الفكرتين معاً) وش يسمى؟؟وهل تفكيره افضل منهم؟؟ يعنى بصيغه اخرى هل هناك لديه حد فاصل بين الايحابيه والسلبيه ؟؟ ووشهو هالحد
ام ان الجانبين السلبي والايجابي متداخله...وفهميني لو سمحتى التداخل؟؟؟ إذا كان فعلاً فيه تداخل.
واخيرا... انتي نصحتى بالتغير
سؤالي وش الفرق بين التغير والغيير؟؟؟
ارجو اني ماأكون أثقلت عليكِ..ولكن منكم نستفيد.
الاخ سهم لي رجعه لمناقشه تسأؤلك... لكن بعد الفاصل
هههههههههههههههه
اخوكم الصغير
مغربل

[الهُمامْ]

[ALIGN=CENTER]إن معدل الأفكار التي تطرأ علي العقل البشري تم تقديره بخمسين ألف فكرة كل يوم, وهذا عدد هائل من الأفكار. وهذه الأفكار بعضها إيجابي وبعضها إنتاجي, ولكن للأسف فإن العديد منها أفكار سلبية كالغضب والخوف والتشاؤم والضيق. وفي الحقيقة, فإن الأمر الهام هنا إذ كنت تسعي إلي أن تنعم بالسلام ليس إمكانية حدوث هذه الأفكار السلبية أو عدم حدوثها, فهي ستؤئر عليك شئت أم أبيت, ولكن السؤال الهام هنا هو: ماذا تفعل مع هذه الأفكار؟

من وجهة النظر العملية, فإن لديك خارين فقط عندما تتعامل مع هذه الأفكار السلبية. فإما أن تحلل هذه الأفكار وتتأملها وتتفهمها وتدرسها جيدا وتفكر فيها كثيرا, أو أنك تتجاهلها, وتعطيها إهتماما أقل ولا تأخذها بجدية. والإختيار الأخير هو عدم أخذ هذه الأفكار بجدية من أفضل الأساليب وأكثرها فاعلية لتنعم بالسلام الداخلي.

فعندما تطرأ عليك فكره – أي فكره- فهي مجرد فكره ليس أكثر.وهذه الفكرة لا يمكن أن تسبب لك أي ضرر بدون إرادتك أنت. فمثلا, إذا طرأت عليك فكرة من الماضي كأن تقول " إنني بائس لأن أبواي لم يعملا في وظيفة مرموقة" في هذه الحالة يتولد لديك إضطراب داخلي وقد تعطي هذه الفكرة أهمية حتي تسيطر علي عقلك وتقنع نفسك أنك غير سعيد بالفعل. أو من الممكن أن تدرك أن عقلك سيبتكر كرة من الثلج ويمكنك أن تلغي هذه الفكرة. وهذا لا يعني أن طفولتك لم تكن صعبة بل قد تكون صعبة جدا جدا ولكن في هذه اللحظة الحالية يكون لديك إختيار لتوجيه تفكيرك وإنتباهك إلي أي من الأفكار التي أمامك.

ونفس هذه الدينامكية العقلية تنطبق علي أفكارك هذا الصباح, وحتي لو كان عمرها خمس دقائق فقط. إن الخواطر التي تطرأ عليك بينما أنت في طريقة إلي العمل لم تعد خواطر حقيقية, بل إنها مجرد أفكار في عقلك. وهذه الديناميكية تنطبق أيضا علي الأفكار المستقبلية سواء هذا المساء أو الأسبوع القادم أو لعشر سنين قادمة. والتي ممكن أن تخطر لك وأنت سائر في طريقك. وعندما يكون عقلك أكثر هدوءا وسلاما فإن حكمتك وإحساسك سيخبرانك بما يجب عليك فعله. طريقة تحتاج لتدريب طويل ولكن نتائجها تستحق العناء.

حنان 00
لك من التقدير أعلاهـ .. ومن الود أعذبــه 00[/ALIGN]

[حنان]

صباح الخيرات للجميع ..مغربل ..( ما اعرف ايش معني اسمك )

حياك الله أظاهر سجلت متأخر .. وما حضرت المحاضرة الاولى ..

وهذا واضح من خلال الاسئله .. لكن انا بعيد لك بعض الافكار ..س1- هل التفكير الايجابي هو نفسه التفاؤل.. والسلبي هو التشاؤم ..وإذا كان كذا فماهي ابعاد( مقومات ) التفكير السلبي ؟؟

نعم هو التفكير الايجابي وهذا ما اوضحته في المحاضرة الاولى والسلبي هو التشاؤم
ذكرت ان ان التفكير الايجابي هو السعاده .. هو الفرح .. هو الحيويه
التفكيرالسلبي : التشاؤم في رؤية الاشياء ، المبالغة في تقييم الظروف والمواقف ، انه الوهم الذي يحول اللاشيء الى حقيقة ماثلة لا شك فيها..
الشخص السلبي المتشائم من دنياه .المتكاسل عن العمل ,المتواكل على الاخرين ,المتألم من ماضيه ,المتدمر من واقعه ,
التفكير الايجابي: الذي هو التفاؤل بكل ما تحمله هذه الكلمه من معاني انه النظر الى الجميل في كل شيء انه منهج حياة قائم بذاته..الاستمتاع بالحياة ورؤية الجمال الرباني واسشتعاره في كل شئ حتى لو كان بسيط ..
هو أحساس نابع من ذواتنا ممكن ان نخلقه لو اردنا ذلك ..حتى ببتسامة وكلمة صادقه منا أو من أحد نعتز به ..

هذا بعض الافكار التى ذكرتها اذا حبيت تقرأ المزيد ارجع لها ...

ماهي مقومات التفكير السلبي ؟؟
قصدك أسسه ..او العوامل المؤثرة فيه .. يعني كيف يكون الانسان سلبي ولماذا ؟؟
هذا ما نحن بصدد مناقشته ..وبدأنا بالفصه كي نستخلص اول مقوم او مصدر للبرمجه ..
س2- هل تنصحين بتجنب التفكير السلبي نهائيا؟؟؟

اتمنى ان نكون ايجابيين في كل جوانب حياتنا .. لكن نحن بشر لسنا كامليين كما اكرر
ولا بد من وجود نواقص فينا ونقاط ضعف نحاول ان نتخلص منها .. ونادر ان نجد انسان يعرف نفسه وعيوبه ويحاول تغييرها ..
كلنا نحزن ..وكلنا نغضب .. ونفكر افكار سوداء ..نحاول كما علمنا ديننا ان نستعيد بالله من الشيطان الرجيم ..ونذكر الله سبحانه ..
س3- قصه (الكأس اللي نصه مويه) السلبي بمنظوره يرى النص الفاضي
والايجابي يرى النص المليان
النوع الثالث اللي يشوف النص الفاضي والمليان مع بعض ( يحمل الفكرتين معاً) وش يسمى؟؟وهل تفكيره افضل منهم؟؟ يعنى بصيغه اخرى هل هناك لديه حد فاصل بين الايحابيه والسلبيه ؟؟ ووشهو هالحد
ام ان الجانبين السلبي والايجابي متداخله...وفهميني لو سمحتى التداخل؟؟؟ إذا كان فعلاً فيه تداخل.

توهتني ... قصه دوما تذكر عن الايجابي والسلبي .. وكلنا نعرفها ..خلاص بنشوف المليان ..( وجه مبتسم )
اللي يشوف الاثنين يحاول التغيير ..يعرف انه فيه افكار ايجابيه لديه وافكار سلبيه يحاول تغيرها ( تحليل من عندي )

برد حسب ما فهمت .. مثل على نفسي ..أنا الان درست علم نفس ودرست برمجه وعرفت الكثير عن نفسي ..وحددت اهدافي .. واعرف طريق تحقيقها ..لكن الا تمر علي اوقات اتضايق .. بالتأكيد .. ولا ابالغ ان قلت لك انها احيانا تكون مطلب اريد ان احزن ابكي .. او احيانا ان اغضب ..
يقول صلاح الراشد ويمكن شاهدت حلقة عن السعاده في تلفزيون الجزيره ..
الايجابي .. يحزن ..يتأثر .. يبكي ممكن ..لكنه سعيد ..لانه بشر ..

سؤالي وش الفرق بين التغير والغيير؟؟؟
التغير والتغيير ..
ما اعتقد فيه فرق ..نسال أهل اللغه العربيه ...( وهم غايبين )
وسعد سجلهم غياب ...

اتمنى ان اجبت على ما تود معرفته ..

[حنان]

حـ المشاعر ـروالقلم

اخي أظاهر بتخلي سعد يلغي العقد اللي بيني وبينه ويأخدك مكاني ( وجه حزين )

لا تنكنسل علينا يا اخي .. خلينا نشتغل ( وجه مبتسم )

حياك أخي وشكرا على الاضافه .. وما ذكرته سوف يأتي دوره في نهاية الدوره

لكنها اضافه رائعه ومفيده ..وسوف استفيد منها كثيرا

لا عدمت وجودك ابدا ..

الف الف شكر