الزيوت العطرية تعرف طريقها الى أجسامنا ..
ومشاعرنا أيضا .. لها أكثر من طريقة .. التبخير أو ماء الحمام أو التدليك .. وهنا دليل الزيوت العطرية
..
(1)
زيت النعناع :
منشط للجسم لأنه زيت منبه يمنح مزيدا من الحيوية للجسم المرهق ، مثالي لمنح الحيوية في الصباح .
(2) زيت البابونج ( الكاموميل ) :
يساعد على التمتع بصفاء الذهن ويخفف آلام العضلات وينقي الجسم من السموم
. هذا الزيت لا يذوب في الماء لذلك يمزج مع زيت أساسي ( مثل زيت الزيتون )
قبل أن يضاف الى ماء الحمام ولا يسبب أي مشكلة اذا ما استعملته الحامل .
(3) اكليل الجبل ( روزماري ) :
يساعد على التركيز وامداد الذهن بالطاقة . معروف أنه مضاد فعال للجراثيم
يخلص من السموم والرشح ويخفف الآلام خصوصا آلام المفاصل .. لاننصح به الحوامل .
(4) الياسمين :
ينعش الجسم ويعطي شعورا بالسعادة .. يخفف أوجاع الدورة الشهرية
ويرطب البشرة ويعالج جفافها والتهاباتها ، كما أنه علاج فعال لآلام المفاصل .
(5) اللافندر :
مهدىء للأعصاب ، يساعد على الاسترخاء ويزيل التوتر والقلق ،
كما يستعمل لتدليك العضلات المجهدة ويفيد في حالات الأرق ويعمل استخدامه
بالتبخير على اعادة الهدوء النفسي وتوازن الأحاسيس .
يعالج لسعات الحشرات السامة والحروق وذلك بوضعه مباشرة على الجلد .
(6) اليلنج يلنج :
يعطي شعورا بالدفء والراحة ويؤكد المتخصصون أنه الوصفة المثالية لاستعادة
هدوء الأعصاب في حالة المشاكل العاطفية ، كما أن له رائحة جميلة جدا .
(7) نبتة ابرة الراعي :
زيت مفيد لتخفيف التوتر والشد العصبي والارهاق ، منعش للجسم ومقو ،
كما أنه يعالج جفاف الجلد .
(8) زيت الليمون :
يزيد المقدرة على التركيز ويمنح الحيوية والنشاط ليوم كامل ، يعالج جفاف الجلد
ويساعد على التخلص من التوتر العصبي .
(9) البرجاموت :
يزيل رائحة العرق وينشط الجسم ويعتبر علاجا فعالا للاحساس بالاكتئاب .
(10) زيت الأوكاليبتوس :
مطهر ويساعد على التخلص من الاحتقان ، يجعل الجروح تلتئم بشكل أسرع ،
كما أنه مفيد لمنح الذهن الصفاء وللتخفيف من خدة القلق .
(11) زيت الورد :
من الزيوت المهدئة ، يستعمل لعلاج أوجاع الدورة الشهرية ، كما يستعمل
لشد الجلد وتضييق المسام وتنقية البشرة من الشوائب .
(12) زيت خشب الصندل :
يوفر الهدوء والاسترخاء للجسم والعقل ويستعمل مع زيت الخزمى للقضاء
على الأرق ليلا ، ويفيد أيضا في علاج التهابات المسالك البولية وجفاف البشرة
.
.gif)
رد مع اقتباس
