السلام عليكم
هذي بعض التمارين للبطن والجسم التي ممكن ان تفيد
السلام عليكم
هذي بعض التمارين للبطن والجسم التي ممكن ان تفيد
توم كروز
الملقب خبل بس عاقل ...
اذكروا الله تراه وحيد اهله :11ughboun
[IMG]http://soooo2003.********************************************/21112.jpg[/IMG]
[IMG]http://islam999.********************************************/ZoOoL.jpg[/IMG]
توم كروز
الملقب خبل بس عاقل ...
اذكروا الله تراه وحيد اهله :11ughboun
[IMG]http://soooo2003.********************************************/21112.jpg[/IMG]
[IMG]http://islam999.********************************************/ZoOoL.jpg[/IMG]
واتمنى الفائده للجيمع
اخوكم
عادل
توم كروز
الملقب خبل بس عاقل ...
اذكروا الله تراه وحيد اهله :11ughboun
[IMG]http://soooo2003.********************************************/21112.jpg[/IMG]
[IMG]http://islam999.********************************************/ZoOoL.jpg[/IMG]
التمارين الرياضيه ذات فوائد عظيمة وكثيرة
فهي تحصن الجسم من امراض العصر كالسمنه والسكري وهشاشه العظام
وتنشط الدورة الدمويه ايضا... وقد اثبتت الدراسات بان قله الرياضه والكسل
اشد خطرا من الدخان ..
لذا فالاشخاص الذين لايستطيعون القيام بمثل هذه لتمارين عليهم
بالمشي ولو نصف ساعه مرتين او ثلاث مرات يوميا ..
الله يكفينا شر الامراض ..
جــــــزاك الله خير .. تمارين رائعه ..
يسعدك ربي ويحفظك من كل مكرروة ..
تحياتي
كيبوو
[IMG]http://www.****************************************/up/photo/RJg63240.jpg[/IMG]
مشرف سابق
ممتاز اخوى ... خبل بس عاقل ..
الله يعطيك العافيه ...
دومت سالما ...
تقبل تحياتى .
[glint]http://antwrp.gsfc.nasa.gov/apod/ima...flyer_nasa.jpg[/glint]
~*¤ô§ô¤*~مازلـــت أبحث عن كوكـب أخـر ... ـ ـ ـ ـ ـ ـ erty ـ ـ ـ ـ ـ ـ ..~*¤ô§ô¤*~
كليوباترا
اي والله كلامك صحيح ، ويعطيك العافية
(*)~سدوومة~(*)
هذي الكورة موجوده عند محلات الرياضة مثل الفالح وغرناطة وممكن تحصلينها بمحلات الرياضة الي في شارع الستين بالملز
ويعطي العافية على المرور
erty
يحاك يالغالي ومشكور على هالكلام الطيب
توم كروز
الملقب خبل بس عاقل ...
اذكروا الله تراه وحيد اهله :11ughboun
[IMG]http://soooo2003.********************************************/21112.jpg[/IMG]
[IMG]http://islam999.********************************************/ZoOoL.jpg[/IMG]
خبل بس عاقل..
تمارين روووعة ..
ننتظر جديدك
with all my love..
°ˆ~*¤®§(الأسـطورة)§®¤*~ˆ°
كلنْ قضاهـ يموت مرة ويفداكـ .. وأنا أموت مليون مرة عشانكـ
مشرف مؤسس
تمارين روووعة
[img]http://arabs2eyes.********************************************/hilali_asharqya.jpg[/img]
قمة الظلم أن تشتريه باغلى الاثمان فيبيعك بلاثمن.
قمة الظلم أن تعشق وتحب حتى الجنون فلا تُعشق كما تعشق
الهلال الاول في الفن والامتاع والطرب فهل فهمتم ياعرب
°ˆ~*¤®§(الأسـطورة)§®¤*~ˆ°
هلالي^الشرقية
شكرا للجيمع على المرور
توم كروز
الملقب خبل بس عاقل ...
اذكروا الله تراه وحيد اهله :11ughboun
[IMG]http://soooo2003.********************************************/21112.jpg[/IMG]
[IMG]http://islam999.********************************************/ZoOoL.jpg[/IMG]
الف شكر لك أخي خبل بس عاقل
معلومات مفيدة
وصور رائعة
بس على الله الناس تتقيد بها / وخاصاً أصحاب الكروش
دمت صافياً
سود
//
أيها الــوليد جعلك الله من عباده الصالحين
عادل
شكرا لك
ابوعزوز
[IMG]http://oqqla.********************************************/1144837280.jpg[/IMG]
الله عليك الله..
تمارين وببلاش خخخخخخخخخخخخخخخخ
تسلممممممممممممم وماقصرت..
بس وش السالفه باللي ماسكينه هي كوره ولافلين وضح لنا ياوحيد اهلك..
تحياااااااااااااااااااااا اااااااااااطي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)