أفاد علماء بأن الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شوكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكي -من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة اليوم السبت- إن الضحك يستنفد الطاقة فإذا ما قام الإنسان بالقهقهة يوميا لمدة عام سيفقد كيلوغرامين من وزنه.
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمائة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء إلى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث، واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية.
وخلص فريق باكوفسكي إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20%.
علاج غير مكلف ... لأصحاب الاوزان الثقيله ..
تمنياتى للجميع الصحه والعافيه ...
رد مع اقتباس
خـيـال[/glint]
سابقا
-new.gif)
