مطوية عن التدخين

[امجاد نجد]

جزاك الله خير الجزاء

بسم الله الرحمن الرحيم

اسعدني ردك على موضوعي

[T h A m E r]

التدخين :

ان التدخين داء ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها،

وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها.

مضار التدخين الصحية :
* يزيد نسبة الإصابة بأمراض القـلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغيه خاصة عند النساء
اللواتي يستعملن حبوب منع الحمل.

* يحدث تغيراً في نبرة الصوت ويزيد تجاعيد الوجه وذلك لأنة يسبب نقص الأكسيجين في تلك المواضع .

يسبب تسارع دقات القلب وعدم انتظامها وارتفاع ضغط الدم .
*
يؤدي إلى الإصابة بالسرطانات مثل سرطان الرئة والفم ….الخ .
*
تلف الأغشية المبطنة للمجاري التنفسية والأصابه بالتهاب القصبات ، انتفاخ الرئة .
*
يضعف الذاكرة ويسبب التحسس والسعال والتعب وفقدان الشهية للطعام.


يأثر عل الجلد والعين ويؤدي إلى :

*احتقان العينيين المستمر .

*التهاب العصب البصري .

*انتفاخ الجفون عند البعض وحدوث تورم وبقع داكنة تحت العينين وتساقط أهداب الجفون .

* يؤثر على الفم والأسنان حيث .

تتلون باللون الأصفر أو الرمادي ولا يزال بالمعجون .

اللسان يفقد حاسة التذوق ويسبب التهابات وتقرحات متكررة به مما يؤدي في النهاية إلى سرطان اللسان .

يسبب رائحة منفرة للفم .

تغير لون اللثه .

التدخين القسري ومضارة :

هو تعرض غير المدخن لدخان التبغ المحـترق في مكان مغلق .
ومضارة على غير المدخن نفس مضارة على المدخن خاصـة على الأم الحامل والجنين وأطفالها .
كما يؤدي إلى زيادة حدوث الربو أمراض الجهاز التنفسي والسرطانات .
التدخين والقلب والأوعية الدموية :
يساهم التدخين في نسبة كبيرة من أمراض القلب والشرايين وضيقها والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم
وعدم القدرة على أداء أي مجهود جسماني ( مثل الرياضة ) أو غيره .

دع التدخين وأبدأ حياتك :

أخي المدخن لا شك أن لديك القناعة التامة بأن التدخين مضر بالصحة وصحة عائلتك
لذا نحب أن نساعدك في الإقلاع عنه بالنصائح التالية :

عقد النية الحسنة والالتزام بترك التدخين وتحديد دوافع معينة وواضحة .

الدعاء ((وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعاني ))

أن تعلم أن التبغ يسبب أكثر من ثلاثة ملايين وفاة كل عام أي حولي عشرة آلاف وفاة كل يوم .

الحديث مع الطبيب أو المختص في العيادة لبحث العلاج والاستراتيجيات اللازمة لمواجهة الرغبة في العودة إلى التدخين وتعزيز فرص النجاح .

التخلص من كل الأدوات المتعلقة بالتبغ وتنظيف كل الملابس والسيارة تمهيداً ليوم البدء في الامتناع عن التدخين .

أن تدرك أنه بالرغم من أن الإقلاع عن التدخين عملية صعبة فإن ملايين من المدخنين قد أفلحوا في الإقلاع عنه .


وبعد ذالك هل ستصر ع التدخين يا اخي الكريم .!!!



(((منزله لعيون بارودي المدخن )))

[امجاد نجد]

التدخين :

ان التدخين داء ومرض خطير، ابتلي به كثير من الناس، وهي عادة قد ظهر خبثها،

وبان ضررها، بحيث لم يعد هناك مجال للشك في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها.

مضار التدخين الصحية :
* يزيد نسبة الإصابة بأمراض القـلب وتصلب الشرايين والسكتة الدماغيه خاصة عند النساء
اللواتي يستعملن حبوب منع الحمل.

* يحدث تغيراً في نبرة الصوت ويزيد تجاعيد الوجه وذلك لأنة يسبب نقص الأكسيجين في تلك المواضع .

يسبب تسارع دقات القلب وعدم انتظامها وارتفاع ضغط الدم .
*
يؤدي إلى الإصابة بالسرطانات مثل سرطان الرئة والفم ….الخ .
*
تلف الأغشية المبطنة للمجاري التنفسية والأصابه بالتهاب القصبات ، انتفاخ الرئة .
*
يضعف الذاكرة ويسبب التحسس والسعال والتعب وفقدان الشهية للطعام.


يأثر عل الجلد والعين ويؤدي إلى :

*احتقان العينيين المستمر .

*التهاب العصب البصري .

*انتفاخ الجفون عند البعض وحدوث تورم وبقع داكنة تحت العينين وتساقط أهداب الجفون .

* يؤثر على الفم والأسنان حيث .

تتلون باللون الأصفر أو الرمادي ولا يزال بالمعجون .

اللسان يفقد حاسة التذوق ويسبب التهابات وتقرحات متكررة به مما يؤدي في النهاية إلى سرطان اللسان .

يسبب رائحة منفرة للفم .

تغير لون اللثه .

التدخين القسري ومضارة :

هو تعرض غير المدخن لدخان التبغ المحـترق في مكان مغلق .
ومضارة على غير المدخن نفس مضارة على المدخن خاصـة على الأم الحامل والجنين وأطفالها .
كما يؤدي إلى زيادة حدوث الربو أمراض الجهاز التنفسي والسرطانات .
التدخين والقلب والأوعية الدموية :
يساهم التدخين في نسبة كبيرة من أمراض القلب والشرايين وضيقها والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم
وعدم القدرة على أداء أي مجهود جسماني ( مثل الرياضة ) أو غيره .

دع التدخين وأبدأ حياتك :

أخي المدخن لا شك أن لديك القناعة التامة بأن التدخين مضر بالصحة وصحة عائلتك
لذا نحب أن نساعدك في الإقلاع عنه بالنصائح التالية :

عقد النية الحسنة والالتزام بترك التدخين وتحديد دوافع معينة وواضحة .

الدعاء ((وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعاني ))

أن تعلم أن التبغ يسبب أكثر من ثلاثة ملايين وفاة كل عام أي حولي عشرة آلاف وفاة كل يوم .

الحديث مع الطبيب أو المختص في العيادة لبحث العلاج والاستراتيجيات اللازمة لمواجهة الرغبة في العودة إلى التدخين وتعزيز فرص النجاح .

التخلص من كل الأدوات المتعلقة بالتبغ وتنظيف كل الملابس والسيارة تمهيداً ليوم البدء في الامتناع عن التدخين .

أن تدرك أنه بالرغم من أن الإقلاع عن التدخين عملية صعبة فإن ملايين من المدخنين قد أفلحوا في الإقلاع عنه .


وبعد ذالك هل ستصر ع التدخين يا اخي الكريم .!!!



(((منزله لعيون بارودي المدخن )))

بسم الله الرحمن الرحيم

اسعدني مرورك

وتعليقك على الموضوع

[صمت الرحيل20]

مشكوورة ويعطيك الف عاافية وجزاك الله خيرا
تقبلي مروري صموتة

[امجاد نجد]

مشكوورة ويعطيك الف عاافية وجزاك الله خيرا
تقبلي مروري صموتة

بسم الله الرحمن الرحيم

اسعدني ردك على موضوعي

[توتة المجنونة]

انا لسه جديد وبنت ثانوية وبكر لازم اجيب مطويات عن التدخين
والربط مو راضي ينفتح قوليلي ايش اسوي بليز ردو

[امجاد نجد]

انا لسه جديد وبنت ثانوية وبكر لازم اجيب مطويات عن التدخين
والربط مو راضي ينفتح قوليلي ايش اسوي بليز ردو

بسم الله الرحمن الرحيم

تم اضافة صور الملف يفتح حاولي مرة ثانية

[ابي البرنامج]

على الله يركز الحظ ول مروالعبفايه يارب

[امجاد نجد]

على الله يركز الحظ ول مروالعبفايه يارب

بسم الله الرحمن الرحيم

ماني فاهمة قتح معك الملف

[كاسب العز]

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز

[عبدالرحمن الحميدي]

شكراً على مجهودك
وعلى حسن اختيارك تقبل تحياتي
عبدالرحمن الحميدي

[امجاد نجد]

شكراً على مجهودك
وعلى حسن اختيارك تقبل تحياتي
عبدالرحمن الحميدي

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكور على مرورك وإطلاعك

[امجاد نجد]

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكور على مرورك وإطلاعك

[زويراء]

مشكورة يا عسل

[امجاد نجد]

مشكورة يا عسل

بسم الله الرحمن الرحيم

أسعدني ردك على موضوعي