السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :كيوت:حبايبي الكل يعرف الشاي الاخضر واهميته وانا دحين حزود عليها خلوك معايه
عليكم بتناول الشي الاخضر لانه يحتوي على مواد تقتل الجراثيم التي تحول السكر الى بلاك وينصح بشرب ما بين كاسين الى خمسة يوميا طبعا صغيره مو كبيرة كمان فية زميل له يقوم بنفس المهمة هو البصل الاخضر بشرط تناوله طازجا ونيا والله يعينكم على الريحة