كيــف تــعبــر عن غضبــك؟؟؟؟؟

[طيبه عجام]

يسلم بوحك وفكرك


يعطيـــك الف عافيـــة


ابـــــدعــــــت

تحيتي

[*محب الإسلام*]

بسمة امل
مشرفة الاستقبال وأخبار الأعضاء

أشكر لك ردك الرائع ومشاركتك الجميلة

[*محب الإسلام*]

جملو
نجم صاعد

أخي الكريم تسلم على هذه الاعترافات

بارك الله فيك

[*محب الإسلام*]

(* الوفــــــــــاء طبعي *)
][§][مراقبة أقسام تعليمية ][§][


مروركم ومشاركتكم أروووع

[*محب الإسلام*]

$ إشراقة أمل $
نجم صاعد

أهلا وسهلا بك في غرابيل

شكرا على الرد

[*محب الإسلام*]

دنيــ المحبة ــا
نجم ماسي

ألف شكر لمرورك

[*محب الإسلام*]

طيبه عجام
دكتورة المستقبل
مشرفة منتدى التربية الرياضية

تسلمين على المرور والرد

بورك فيك

ألف شكر لمرورك

[انهار]

[align=center] مشكلتي إني مثل البركان الخامد , الذي يثور بعد مدة من الخمول . يعني أسكت وأتغاضى وأجامل إلى أن يبلغ السيل الزبى , وبعدها لا أستطيع تحمل المزيد فأثور, وقد تخرج مني كلمات في ساعة الغضب أندم عليها . هذا عدا خروج العبارات بطريقة غير سليمة .


الله يعين الجميع ويبعد عنا الغضب[/align]

[شهرية قمر]

[i] صباح الخير للجميع....
بصـــراحـــه أنــا لمــا أغضب أطـــق ... هــــــــــــع
يعني يكون نفسي أطق اي احـــــد ...

بس بعدين انـــدم وأعتذر للي طقيته ههههههههههههه

[*محب الإسلام*]

انهار
عضو جديد

مشكلتي إني مثل البركان الخامد , الذي يثور بعد مدة من الخمول . يعني أسكت وأتغاضى وأجامل إلى أن يبلغ السيل الزبى , وبعدها لا أستطيع تحمل المزيد فأثور, وقد تخرج مني كلمات في ساعة الغضب أندم عليها . هذا عدا خروج العبارات بطريقة غير سليمة .


الله يعين الجميع ويبعد عنا الغضب

يعني ما أنت بعيد

طريقة قريبة جدا من طريقتي

ومثل ما قلت ربي يعين

وتعوذ بالله من الشيطان اللعين

[*محب الإسلام*]

شهرية قمر
عضو جديد



في منتديات غرابيل


--------------------------------------------------------------------------------

[i] صباح الخير للجميع....
بصـــراحـــه أنــا لمــا أغضب أطـــق ... هــــــــــــع
يعني يكون نفسي أطق اي احـــــد ...

بس بعدين انـــدم وأعتذر للي طقيته ههههههههههههه

أحيانا ماينفع الندم



ألف شكر لمرورك وردك وتعبيرك

[بوجليده]

بصراحه عندي علاج للغضب فلم ابخل بان اعطيلكم جرعه لعلاج الغضب
استخدموها وردو على كيف الجرعه كويسه اولا علشان اعطيكم جرعه اخرى
الجرعه منقوله بس اسال مجرب ولا تسال طبيب وجربتها فانت اذا جربتها ردعلى كيف
حلوووه ايميل المجرب موالدكتورهههههههbent_gamila2021@ya hoo.com
الجرعه هيا كالتالي
اعتمدت النظريات ما بين الستينات والسبعينات التي تتعامل مع الغضب على مفهوم أساسي وهو ضرورة التعبير عن الغضب بطريقة ما أو بأخرى، سواء بضرب الوسادة انتهاءاً بعلاج الصراخ (Scream therapy)، وعلاج الصراخ هو علاج يقوم فيه بترك المريض فى حجرة بمفرده يصرخ لعدة ساعات. لكن أتضح مع هذا العلاج أنه يزيد من حدة الغضب وليس بمثابة العلاج منه أو التخفيف من حدته، كما يسهل من تعرض الإنسان له فى أي موقف من المواقف والسبب يرجع إلى انه كلما تم تدريب المخ كلما زادت كفاءته فى عمل الوظيفة التي تدب عليها.
كما أيدت أيضاً هذه النظريات العلاج بالبناء الإدراكى والعلاج الروحي، والذي يعي فيهما الشخص أن إدراكه لنفسه وللآخرين هو إدراك خاطىء ويمكن إصلاحه عند ممارسة التخيلات والرياضات الروحانية مثل التأمل كما هو على صفحات موقع فيدو التي تقوى من مهاراته فى التماس الأعذار لغيره، كما أنها تعطى له الفرصة بأن يتصرف بطريقة أكثر تعقلاً وهدوءا.
تقبلوا مرروري مره ثانيه
بوجليده

[*محب الإسلام*]

أهلا بمرورك بوجليدة ياالغالي

هههههههههههه

تبي تجرب مثل ماجربوا في غيرنا


تسلم على الجرعة

لكن ماراح أجربها

لأن في ديننا علاج الغضب


تسلم على المرور والرد ياالغالي

[نور حياتي]

يسلموووووو على الطرح الجميل

بصراحة اعبر عن غضبي حسب الموقف ظرب ,شتم



,,

تحيتي

[*محب الإسلام*]

نور حياتي
نور المنتدى

يسلموووووو على الطرح الجميل

بصراحة اعبر عن غضبي حسب الموقف ظرب ,شتم



,,

تحيتي

الله يستر الله يستر

ألف شكر على المرور المنور والعطر