غسل اليدين يقي من نزلات البرد
ذكرت احدى المجلات الألمانية نصيحة مفيدة لتفادي الإصابة بنزلات البرد خلال شهور الشتاء وهي غسل اليدين جيدا بعد ركوب الاوتوبيس أو القيام بجولة تسوق
وقالت مجلة إيه.بي الطبية الألمانية المتخصصة في أحدث أعدادها إن من الأفضل أن يغسل الإنسان يديه بعد زيارة أي مكان يرتاده الناس
ومن بين النصائح الأخرى التي تسوقها المجلة لتفادي الإصابة بالبرد في فصل الشتاء ممارسة رياضة المشي في الأمسيات التي يكون الجو فيها باردا باعتدال وفتح نافذة الحجرة أثناء النوم