أفادت دراسة حديثة بأن التفاح أثبت قدرته على تقليل مخاطر سرطان القولون والبروستاتا والرئة ، كما أنه يساعد في علاج أمراض القلب وتخفيض الكوليسترول وتخفيض الوزن ، إضافة إلى قدرته على حماية المخ من مرض الشيخوخة "الزهايمر".
وأشارت الدراسة إلى أن التفاح يعالج مشاكل الجلد والتهاب المفاصل وهو قابض في الإسهال وملين ومدر للبول ، وينظم الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك ويوقف النقرس والروماتيزم ويمنع تكوين الحصوات المرارية وينظف الأسنان ويفيد في حموضة المعدة.
وأوضحت الدراسة أن التفاح يساعد على الهضم ويزيل النفايات من الكبد ، وهو مصدر غني بفيتامين "ج" والألياف ، كما أن قشرته قليلة السعرات الحرارية وغنية بسكر فركتوز الذي يضبط سكر الدم ويمدنا بالطاقة.
تحية عطرة
رد مع اقتباس
