[glint]**عصير الشمام**[/glint]
المقادير
- شمام متوسط الحجم
- علــبــة قشطه
- 3 كاسات ماء"بارد "
- سكر حسب الرغبه
الطريقة
- يخلط الجميع في الخلاط جيدا ثم يسكب بالكاسات ويقدم بارد
عوافي عليكم
* * *
[glint]**عصير الشمام والموز**[/glint]
المقادير :
- نصف شمامه ( طبعا منزوعه البزور والقشر )
- موزتان
- عصير برتقاله
- نصف كاس حليب سائل
- كاس ما ء
- كسر ثلج
- سكر حسب الرغبة
- قليل من عصير الليمون
الطريقه ..
- توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط جيداً .. ويقدم بارد..
عوافي عليكم