الرياضة والحميات الغذائيّة وبرامج التنحيف، تساعد على فقدان الوزن، ولكن من يحتاج إلى كلّ هذا العذاب مع هذه الحيل البسيطة التي تحقق الهدف نفسه:: 25 حيلة لحرق السعرات الحراريّة | مجلة الجميلة