العديد من الفوائد الهامة لليمون ,وفوائدة في الحفاظ علي صحة الجسم
من المعروف ان الفواكه والخضروات تحتوي علي العديد من الفيتامينات الهامة للجسم حيث يعتبر الليمون من اهم الفواكة التي تعالج الانفلونزا بشكل قوي نظرا لاحتوائها علي علي نسبة كبيرة من فيتامين c ولذا تعتبر فاكهة الليمون ملكة الفواكهة من حيث الفائدة
- ينصح دائما الاشخاص التي تقوم بعمل الرجيم بشرب الليمون نظرا لاحتوائة علي سعرات حرارية قليلة جدا
- يعمل الليمون ايضا علي اذابة الدهون في الجسم مما يعمل علي انقاص الوزن
- يعمل الليمون علي رفع الروح المعنوية من خلال شرب الليمون او شم رائحتة
- يعمل الليمون علي تنشيط الكلي واذابة الدهون المتراكمة علية وينصح بشرب كوب من الماء الساخن باضة الليومن عليه
- يعتبر الليمون مهم جدا للبشرةوتخليصها من السموم والحصول علي بشرة نضرة ونقية بدون شوائب
- من خلال مزج معلقة من زيت الزيتون الي معلقة من عصير الليمون ويترك علي البشرة حوالي 20 دقيقة ويغسل بماء فاتر ويعمل علي غلق المسامات الواسعة
- يستخدم الليمون في علاج تجاعيد البشرة والبقع الداكنة وحالات النمش
- ينصح العديد من الخبراء بالحذر عند استخدام زيت الليمون لان في بعض الحالات قد يؤدي الي حرق البشرة في حالة الاستخدام الخاطئ للزيت , لا يترك زيت الليمون علي البشرة لمدة طويلة
- للمزيد من اهم المعلومات عن فوائد الليمون وكيفية الحفاظ علي الصحة
http://www.al-sehha.com/2013/06/Lemo...care-body.html- http://youtu.be/Bq7Hu2w658A
رد مع اقتباس
