السلام عليكم


سويت لكم حلو لذيذ وصحي

المقادير:
  1. فراولة
  2. روب خالي الدسم
  3. ملعقة عسل
  4. كورن فلكس
  5. ملعقة قرفه
أول شي نخلط الروب والعسل علشان تروح الحموضه

وبعدين انيب اقلاص ونحط طبقه روب بعدين فراوله وانرش عليها قرفه
ونكرر الطبقة بعدين انحط روب فوقها كورن فلكس وقطع فراولة وعسل
(يمكن إضافة بذر الكتان - الزبيب - المكسرات حسب الرغبه)




وعليكم بالعافية