السلام عليكم بنوتات ان شاء الله كلكم بخير وصحة وسعاده وربى يزيدكم جماال:blueSmCLR:

مش هاطول عليكم

انا بتفرج ع التى ف ى جت دكتورة عامله نظام غذائى للانينيما (ان شاء الله هاعمل موضوع شامل عنها )

المهم دة من ضمن النظام الغذائى هيا قالت انها سمتوا مشروب الجمال لانه بيورد الوجه وبيخلى الوجه منور

ملاحظة المشروب برضو بيعالج الانيميا :eshrab:

المكونات
بنجر ( ممكن تبشرى البنجر لو مش عايزة تقطعيه قطع صغيرة )

تفاح

فراولة

برتقال

لبن

تشربيه يوميا وباذن الله انا هابدا اخذة

موفقين يا قمرات :eh_s(7):

 حبيت افيدكم زى ما انا استفدت

متنسوش تدعولى دعوة حلوة
:yaaaaaarb: