بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم بنات يارب تكونو طيبين
بنات انا ابغى اسمن خلاص لازم اسمن
قرارت اسوي قروب علي الوتساب
وشرايكم اللي حابه تسمن ترسلي رقمها علي الخاص نبغى نشجع بعض
وربي بنات جدولي االلي سويته للتسمين اقل شي 5كيلو في اسبوع
ابغى احد يحمسني واحمسه
نفسي اصير مربربه وجسمي حلو
اسمعو بناات جدولي صحي ويعتمد علي السعرات الحراريه عاليه
ماراح نستخدم حبوب ولاكلام فاضي نبغى نسمن بصحه وعافيه
بنات في شروط وقائمه الممنوعات واشياء كثيره
اللي اللي حابه تراسلني
يد بيد لانوثه تفوق الحد