بسم الله الرحمن الرحيم
برنامج التمارين المنزلية:
تمارين اليد
![]()
![]()
تمارين الذراعين
![]()
تمارين القدم
![]()
تمارين الساق
![]()
![]()
تمارين الرقبة
![]()
تمارين الجذع
![]()
![]()
![]()
توجيهات و إرشادات
* يجب التركيز على استخدام وتحريك الجانب المصاب
* يجب الحذر من السقوط وخاصة لمن لديهم هشاشة في العظام
* اختلال الإحساس لدى المريض قد يمثل خطورة في ملامسة الأشياء الحارّة أو الحادة فيجب الانتباه
* يجب تجنب سحب الكتف المصاب أو حمل المريض عن طريق الأكتاف.