النتائج 1 إلى 11 من 11

الموضوع: لا تأكل نفسك !

  1. #1
    ~ [ مشرف صحتك بالدنيا ] ~
    الصورة الرمزية علي مسرحي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    Sad Tracks
    المشاركات
    6,283

    Icon Mos لا تأكل نفسك !

    يقول جون جوزيف :


    قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ،
    بل مما يأكلك .


    إنه
    القلق والاكتئاب والهم
    والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي !
    .



    فالقلق يسبب توتر
    الأعصاب واعتلال المزاج .. وتوتر الأعصاب يحول
    العصارة الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا من الأطباء يُرجع بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى
    القلق والاكتئاب والخوف من المجهول .



    إن أكثر
    الأخطاء التي نرتكبها فيحق
    أنفسنا





    هي أن نُسلم هذه النفس
    إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط.




    كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم
    ،




    فيُسيلون الدمع مدرارا ،
    ويكتنفهم الحزن والألم ،




    وكأنهم ينتقمون
    من
    أنفسهم بالهم والأرق
    والاكتئاب
    .



    وبالرغم من أن عجلة
    الحياة تدور





    .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء
    ،





    ولا نعبرها إلى أيام
    السعادة والهناء ..



    نأخذ نصيبنا من الألم كاملا
    ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة
    ..



    ونأكل أنفسنا في شراهة
    عجيبة ! .




    كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل
    ،



    لكن
    تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد معدن الرجال ، وعمق نضجهم .
    إن مما يروى من حكم الأولين
    أن





    لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره.
    إن عقبات الحياة لا
    يجب أننقابلها بضيق
    وقلق ،





    بل نأخذها على أنها دروس نتعلم
    منها .لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجمالفوائد التي
    تعود علي منه









    فكل تجربة غير موفقة
    هي درس ،





    وأي خسارة يجب أن
    نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة .




    ودروس الحياة يا صديقي ليست بالمجان
    ،




    لذا فلا تتأفف وتحزن حينما
    تدفع تكاليف تلك الدروس





    ، بل كن واعياً نبيهاً،





    وتقبل عن طيب نفس أن تدفع

    الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت



    .












    وليكن ثأرك الحقيقي من ملماتالحياة ومشكلاتها
    هو




    النجاح الكاسح فلا ترضى بسواه
    بديلا ،





    ليكن ردك على

    الخسائر



    بتكرار المحاولة وعدم

    اليأس



    .












    أما
    البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي
    الحيلة والضعفاء ،




    اتركها لهم .. و لينعموا
    بها
    .




    ~ م ن ~

  2. #2
    المُهْرَةْ الصورة الرمزية تــآج
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    تحت آقدام أمي
    المشاركات
    4,465

    رد: لا تأكل نفسك !




    صدقت القلق والتوتر يسببان الم في المعدهـ :(

    الله يشرح صدورنا وييسر آمورنا

    سلمت آسير وحفظك ربي

    تقديري
    اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا "
    |

  3. #3
    ~ [ نجم نشيط ] ~ الصورة الرمزية طالبة كسولة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    ŴɧϵЯϵ Ȋ ßϵƪǿήɠ
    المشاركات
    207

    رد: لا تأكل نفسك !

    الله يعطيك العافيه ع الموضوع الرائع
    تقبل مروووووري


    [flash=http://up.2sw2r.com/upswf/qGA44900.swf]WIDTH=350 HEIGHT=400[/flash]



    http://ask.fm/NooRcoM

  4. #4

    عضو مؤسس

    الصورة الرمزية عطر طيبه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    المدينة المنورة
    المشاركات
    8,667

    رد: لا تأكل نفسك !

    يعطيك العافيه على المعلومات المفيده للجميع

    شكري وتقديري

  5. #5
    ~ [ عضو مؤسس ] ~

    الصورة الرمزية كاسب العز
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الدولة
    جــــــــــــده
    المشاركات
    26,890

    رد: لا تأكل نفسك !

    اسير

    اللهم انا نعوذ بك من الهم والغم والضيق

    معلومات وافيه

    الله يكفينا الشر

    لاهنت
    {وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }

    أنت الزائررقم

    لمــواضيعي





    جـــده

  6. #6
    إدارة عامة الصورة الرمزية وجن محمد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    المشاركات
    29,841

    رد: لا تأكل نفسك !

    عوداً حميداً يااسير

    يعطيك العافية , والله يكفينا مااهمنا ويمتعنا واياكم بالصحة والعافية
    ﴿قُلْ إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ ﴾
    الأنعام 15

    "لو لم يكن لنا من رادع عن معصية ربنا إلا هذه الآية لكفتنا"

    !
    ليكن حظ المؤمن منك ثلاثاً : إن لم تنفعه فلا تضره ، وإن لم تفرحه فلا تغمه ، وإن لم تمدحه فلا تذمه













  7. #7

    ~ [ مراقبة عامة ] ~


    ◊۩¯−ـ‗Princess‗ـ−¯۩◊
    الصورة الرمزية سوسو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    غرابيل
    المشاركات
    4,428

    رد: لا تأكل نفسك !

    يعطيك العافيه




  8. #8
    ~ [ مستشار إداري ] ~
    الصورة الرمزية همس الرووح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    27,875

    رد: لا تأكل نفسك !

    يعطيك العافية ع المجهود الطيب
    ماقصرت بوركت


    ****
    لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخره
    يفضى إلى الندم
    تنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليك
    وعين الله لم تنم

  9. #9
    ~ [ نجم صاعد ] ~
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الدولة
    فوق الأرض وتحت السماء
    المشاركات
    92

    رد: لا تأكل نفسك !

    الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع
    اللهم ابعد عنا الهم والقلق النفسي لأنهم
    اساس مرض المعدة والضغط والسكري
    اللهم متعنا براحة البال

  10. #10
    ~ [شــــاعر ] ~
    الصورة الرمزية عبدالرحمن الحميدي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    في قلب من احببته
    المشاركات
    1,837

    رد: لا تأكل نفسك !

    صدقت صدقت يا أخي
    بارك الله فيك ونفع
    إلى حدٍ ما

    لا زلت موجود

  11. #11
    ~ [ مستشار إداري ] ~

    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    المشاركات
    7,511

    رد: لا تأكل نفسك !

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أنت وجسمك وعقلك وما تأكل.
    بواسطة هـمس الـزهور في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 02-07-2009, 11:35 PM
  2. أنت وجسمك وعقلك وما تأكل..
    بواسطة ينابيع الأمل في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-11-2008, 03:47 AM
  3. قل لي ماذا تأكل أقل لكَ مَن أنت»
    بواسطة السفيره في المنتدى رجيم 2012 والصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 19-07-2006, 03:27 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •