النتائج 1 إلى 14 من 14

الموضوع: عشر خطوات لصناعة الثقة بالنفس 000 !

  1. #1

    مشرفة منتدى الشعر

    الصورة الرمزية فخر أهلها
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    عند جدتي عفرا
    المشاركات
    2,201

    عشر خطوات لصناعة الثقة بالنفس 000 !

    أولاً : استعن بالله ولاتعجز .
    " إياك نعبد وإياك نستعين "
    فحولك من حول الله ..
    وقوتك من قوته عز وجل ..
    وإن داء الإستعانة العجز !
    كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "العجز : جبن وخور .
    والكسل : ضعف ووهن .
    فاستعن بالله ولا تعجز ...
    إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !

    ثانياً : عش متفائلاً .
    الدنيا. .
    ليل ونهار .. شمس وقمر . .
    عش في الليل ...روحانية السكون . . !
    وخذ من النهار . . طموح الجد والبكور . .!
    شمس تحرق .. لتشرق !
    وقمر يغيب .. إيذاناً بميلاد جديد ..!
    لماذا بعض الناس :
    يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
    ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
    سهل أمركم !

    حتى تكون أكثر ثقة بنفسك : 00000عش متفائلا !

    ثالثاً : صارح نفسك بلطف .
    حاورها بصراحة :
    - ماذا تريد ؟
    وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
    لا تكرهها إذن . .
    واسعَ في تكميلها وتزكيتها
    " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّاها "
    وكن . . لطيفاً معها . . لا تكن ليناً . . فتُعصر !00ولا قاسياً . . فتُكسر !!
    لكن . . يا حنضلة 000ساعة وساعة !!
    كان صلى الله عليه وسلم يقول :
    " أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
    فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!
    النفس .. لها إقبال وإدبار . .
    فشمّر لها حين الإقبال . .
    ودارها حال الإدبار . .
    " لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

    - حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
    فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
    إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
    تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .
    - حدد سلبياتك بصدق .
    وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
    الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

    - اعرف ايجابياتك ..
    نمّها .. عززها . . اشحذ همتك من خلالها . . وافتخر بها . .
    إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !!
    (ربعي بن عامر) . . يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . .
    جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
    و(حبيب بن زيد) .. يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
    وهو يردد بثبات : إن في أذني صمم مما تقول !!

    حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
    تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .

    رابعاً : أدرك العواقب والمالآت
    إدراك الخواتيم . . يجعلك تستعذب الألم . .
    لأنك تبصر من بعده الأمل . .
    أحدٌ . . . أحد !!
    منحة في محنة !!
    حرّ الرمضاء . . عاقبته ..
    خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
    بخٍ . . بخ ٍ. . إنها لحياة طويلة . . !!00والعاقبة للتقوى !!

    خامساً : تعلم أن تقول : لا !
    ليس . . لا !00لمجرد : اللاء !
    إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . . عواطفك . . خلجات نفسك . . . !
    تعلم كيف تقول : لا !
    وأي وقت تقولها . . . !!
    حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !
    الإيثار ..
    أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
    وأعظم العفو . . العفو عند المقدرة . . !!
    لله ما أعظمها . .. كلمة التاريخ . . اذهبوا فأنتم الطلقاء !!
    ثقتك بنفسك .. تعني أن تعبر عن شعورك . . بلا خجل !

    سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !
    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . . وأن تُقنع بها الآخرين . .
    لكن عندما تكون هادئاً . . متزناً .. .
    الضجيج . . يلفت العيون نحوك . . والهدوء . . يأسر لك القلوب !!
    يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
    فلا يضجّ أو يهتزّ . . إنما قال في هدوء . . أفرغت يا أ با الوليد . . !!
    فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
    يُستغضب . .
    فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
    فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!
    يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
    ايها الناس ... اسمعوا وأطيعوا . . فيقوم الشيخ الوقور . .
    سلمان الفارسي .. في هدوء النسمة . . لا سمع ولا طاعة !
    كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
    فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
    فقال الابن البار : إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
    قال الشيخ الوقور . . الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!
    لكأني بهذا الشيخ الوقور .. يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
    لا سمع وطاعة !!
    ترى . .
    كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!
    عبّر عن أفكارك بوضوح . . واترك الضجيج . .
    فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
    حينها تزداد ثقة بنفسك ..!

    سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .
    حواسك .. هي منافذ إدراكك . . بها تدرِك . . ومن خلالها تُدرَك . .
    تعلم كيف توظّف حواسك . . لتبني ثقتك بنفسك . .
    حدّق .. ارمق .. تعجّب . . أشر . . . تحرك .. . كن ساكناً . . لكن بثقة . . !!

    كان . . . . متكئاً فجلس !!
    كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
    فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!
    حركات واثقة . . .

    وظّف حواسك . . . في بناء الثقة !

    ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .
    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . . مهموم مغموم . . حين تنتظر من الناس . . مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .. . ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .
    يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !


    اخطُ خطوتك . . فقد حفظ التاريخ . .

    واثق الخطوة . . يمشي ملكاً !!

    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !


    تاسعاً : بـــــــــادر .

    لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن تبادر بالإبداع. .
    اسلل قلمك . . . سرّح طرفك . . . أرسل فكرك . .
    اكتب . . سطّر . . وجّه . . ابتسم . .تصدق
    ولو بشق تمرة !!
    وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
    " لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)

    ولا تكن . . ( كنتيّاً ) ...

    مجدك ... كنّا !! 00ويومك .... كنت !!00 وغدك .. كان !!

    ولا تكن ..( لواوياً ) !

    " لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . . فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!

    كن .. جريئاً مع نفسك . . وأقحمها غمار المبادرة . . . وتذكّر العواقب . . تكن اكثر ثقة بنفسك .

    عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.

    عجباً . .
    - وأي عجب ؟ ! -
    إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
    وليس ذلك إلا للمؤمن !!
    واعجباً لك إيها المؤمن . .بإيمانك . .
    أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
    بيقينك . .
    أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
    برضاك . .
    أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
    فاقنَع بالمعالي . .
    وارضَ بالمقدّر المكتوب . . وكن مطمئناً . .
    تكن أوثق من نفسك . .

    رفعت الأقلام . .
    وجفّت الصحف !



    ][][§¤°^°¤§][][تحياتي للجميع ][][§¤°^°¤§][][

    لاشئ !

  2. #2
    موقوف الصورة الرمزية امجاد نجد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الدولة
    مكة المكرمة
    المشاركات
    5,977
    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .

    وأن تُقنع بها الآخرين . .


    لكن عندما تكون هادئاً . . متزناً .. .

    هذا من ادب الحوار الناجح

    واذا رفعت صوتك وغضبت ضاعت حقوقك


    مشكورة عزيزتي على العبارات الرائعة

    جزاك الله خير

  3. #3

    ~ [مراقبة منتدى المرأة] ~

    الصورة الرمزية ينابيع الأمل
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    25,556
    [all1=cc0099]الدنيا. .
    ليل ونهار .. شمس وقمر . .
    عش في الليل ...روحانية السكون . . !
    وخذ من النهار . . طموح الجد والبكور . .!
    شمس تحرق .. لتشرق !
    وقمر يغيب .. إيذاناً بميلاد جديد ..!
    لماذا بعض الناس :
    يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    [/all1]

    [all1=3333cc]سلمت اناملك ع الموضوع..
    الرائع
    تقبلي مروري وسلامي
    [/all1]
    التعديل الأخير تم بواسطة ينابيع الأمل ; 09-06-2008 الساعة 07:47 AM
    قْلبيِ ينْبضُ كَقْطَراتَ المَّطَرَ وَهتَاناً مِنْ النْدىَ

  4. #4
    ~ [ المديـــر العـــام ] ~
    الصورة الرمزية خــــالـــــد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    الريـاض
    المشاركات
    57,989
    [align=center]
    فخر أهلها
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    يعطيك العافية أختي

    وبارك الله فيك على النقل الجميل

    من أهم الأمور لـ زيادة الثقة بـ النّفس

    هي التعلّم من الأخطاء والإيمان بها

    والبعد عن المكابرة عن الوقوع في الأخطاء

    شكري لك
    ـــــــــــــــــــــــــ ــــــ
    أخوكـ/خالد
    [/align]




    [email protected]



    حياكم بتويتري
    kdosary

    أنت الزائر رقم :

  5. #5

    ~ [مراقب الصفوف الأولية ] ~

    الصورة الرمزية أبو محمد 19
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الدولة
    المدينة النبوية
    المشاركات
    3,318
    بارك الله فيكم






  6. #6
    ~ [ عضو مجلس الإدارة ] ~
    الصورة الرمزية اذكر الله
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    مكة
    المشاركات
    12,664
    لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .
    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . . مهموم مغموم . . حين تنتظر من الناس . . مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .. . ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .
    يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !

    اخطُ خطوتك . . فقد حفظ التاريخ . .

    واثق الخطوة . . يمشي ملكاً !!

    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور


    [grade="8b0000 8b0000 8b0000"]فخر أهلها


    نقل موفق وهاااام جداً في حياتنا


    الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل


    حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة


    فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص


    المحيطين به وبعكس ذلك هي إنعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب


    ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته


    ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو إتخاذ أي قرار


    بارك الله فيك وفي عطائك الذي لا ينضب


    وجزاك الله كل الخيرلإختيارك الغير


    تقديري وودي[/grade]

  7. #7
    مشرفه مؤسسه الصورة الرمزية إشراقـ أمل ـة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الدولة
    السـعودية
    المشاركات
    7,561
    فخر أهلها

    خطوات مفيدة للثقة بالنفس ..

    يعطيك العافية

    وتقبلي جزيل شكري ..

  8. #8

    ][&][ مــراقبــــة عــــامــة ][&][

    الصورة الرمزية ناعمة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2004
    الدولة
    فــي عالـمــي !!
    المشاركات
    12,669
    ,
    ,
    فخر أهلها
    مشكورة عيوني ع النقل الجميل
    بارك الله فيك

    ,
    ,
    كونوا بخير

  9. #9

    شـجـون اللـيـل

    الصورة الرمزية (*)~سدوومة~(*)
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الدولة
    خارج نطاق التغطيه
    المشاركات
    9,685
    ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .
    قال الثوري - رحمه الله - :
    من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
    أنت ضعيف . . مهموم مغموم . . حين تنتظر من الناس . . مدحاً . .!!
    أو يثبطك منهم .. . ذمّاً . . !!
    الناس لن يرضيها شي . .
    يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
    فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !

    اخطُ خطوتك . . فقد حفظ التاريخ . .

    واثق الخطوة . . يمشي ملكاً !!

    من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !
    كلها خطووات راائعه وقيمه ومهمه حتي معزز الثقه النفس ويكون النجاح حليفنا
    تقبلي شكري وتقديري ..
    للموضوع الاكثر من راااااائع

  10. #10
    ~ [ نجم مشارك ] ~ الصورة الرمزية ابوسااامي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    102
    رابعاً : أدرك العواقب والمالآت
    إدراك الخواتيم . . يجعلك تستعذب الألم . .
    لأنك تبصر من بعده الأمل . .
    أحدٌ . . . أحد !!
    منحة في محنة !!
    حرّ الرمضاء . . عاقبته ..
    خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
    بخٍ . . بخ ٍ. . إنها لحياة طويلة . . !!00والعاقبة للتقوى !!

    سلمت يداك على هذا النقل الجميل وشكراً

  11. #11

    مشرفة منتدى الشعر

    الصورة الرمزية فخر أهلها
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    عند جدتي عفرا
    المشاركات
    2,201
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدور F مشاهدة المشاركة
    إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .

    وأن تُقنع بها الآخرين . .


    لكن عندما تكون هادئاً . . متزناً .. .

    هذا من ادب الحوار الناجح

    واذا رفعت صوتك وغضبت ضاعت حقوقك


    مشكورة عزيزتي على العبارات الرائعة

    جزاك الله خير

    بدور هلابك

    شاكره مرورك الكريم وتعليقك

    لك تقديري

    لاشئ !

  12. #12
    ~ [ مستشار إداري ] ~
    الصورة الرمزية همس الرووح
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    27,875
    [align=center]
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فخر أهلها مشاهدة المشاركة
    [color=#000000]أولاً : استعن بالله ولاتعجز .
    " إياك نعبد وإياك نستعين "
    فحولك من حول الله ..
    وقوتك من قوته عز وجل ..
    وإن داء الإستعانة العجز !
    كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "العجز : جبن وخور .
    والكسل : ضعف ووهن .
    فاستعن بالله ولا تعجز ...
    إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !

    ثانياً : عش متفائلاً .
    الدنيا. .
    ليل ونهار .. شمس وقمر . .
    عش في الليل ...روحانية السكون . . !
    وخذ من النهار . . طموح الجد والبكور . .!
    شمس تحرق .. لتشرق !
    وقمر يغيب .. إيذاناً بميلاد جديد ..!
    لماذا بعض الناس :
    يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
    ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
    والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
    ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
    سهل أمركم !

    حتى تكون أكثر ثقة بنفسك : 00000عش متفائلا !



    [fot1]موضوع رائع في معانيه[/fot1]

    [fot1]راقي بمضمونه سلمتِ[/fot1]

    [fot1]فخر وبارك الله فيكِ[/fot1]

    [fot1]تقبلي مروري[/fot1]
    [/align]
    لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخره
    يفضى إلى الندم
    تنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليك
    وعين الله لم تنم

  13. #13

    مـآلـي بـ هـآلدنـيآ سـوآڪَ

    الصورة الرمزية غلا أبوها
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    الشرقيه
    المشاركات
    8,332











  14. #14

    مشرفة منتدى الشعر

    الصورة الرمزية فخر أهلها
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    عند جدتي عفرا
    المشاركات
    2,201
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ينابيع الأمل مشاهدة المشاركة


    [all1=3333cc]سلمت اناملك ع الموضوع..
    الرائع
    تقبلي مروري وسلامي
    [/all1]
    ينابيع سلم قلبك

    يعطيك العافيه على مرورك

    لاشئ !

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ~*¤ô§ô¤*~شجرة الثقة بالنفس~*¤ô§ô¤*~
    بواسطة همس الرووح في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 17-07-2008, 07:44 PM
  2. الثقة بالنفس
    بواسطة بنت الرياض15 في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-08-2007, 02:42 AM
  3. الثقة بالنفس
    بواسطة & مشاوير & في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 01-04-2006, 03:08 PM
  4. من اسباب عدم الثقة بالنفس ....
    بواسطة banBONY في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 24-03-2005, 09:10 PM
  5. حلوة الثقة بالنفس
    بواسطة جود في المنتدى منتدى الأخبار
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 10-08-2004, 06:19 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •