* أمراض القلب عديدة وأسبابها متعددة ومن هذه الأسباب : التدخين - والهم - والقلق - والتوتر العصبي - وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك .
* وللوقاية :
- الابتعاد عن الوجبات الثقيلة
- عدم الإكثار من الملح في الطعام
- مزاولة الرياضة والتمارين المناسبة
* الأعشاب المستخدمة في العلاج :
- الكراث
- العنب
- البصل
- المشمش
- البقول
- الجافة
- الشاي
- الأخضر
- الملفوف
- السذاب
- البندورة (الطماطم)
- الرمان
- الكرز
- الكرفس
* عصير الرمان يقي من أمراض القلب :
- بعد أن كشف عدد من الأبحاث دور المواد المسماة «فليفينويدات» على الجسم، وأنها تعمل كمضادات أكسدة قوية داخل الجسم، بدأ البحث عن هذه المواد في المواد الغذائية، وكانت سلسلة من الأبحاث التي تؤكد وجودها في عدد من النباتات والأزهار، وخص الشاي بعدد جيد من الأبحاث في هذا الجانب.
- جديد اليوم اتّجه إلى الرمان، ووجد أنه زاخر بمركبات منع الأكسدة هذه، حيث وجد أنها فعالة بصورة جيدة لمنع أكسدة دهون البلازما «التي يعتقد أنها من أسباب تصلب الشرايين» نشرت الدراسة دورية التغذية الإكلينيكية وتمت الدراسة على أشخاص أصحاء وعلى حيوانات التجارب، حيث تم إعطاء الأصحاء عصير الرمان لمدة أسبوعين والحيوانات 14 أسبوعاً. وذلك بهدف معرفة تأثير عصير الرمان على أكسدة البروتينات الشحمية وتكدسها، وتصلب الشرايين عند الأصحاء أو حيوانات مصابة بتصلب الشرايين.
- وجدت النتائج أن عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية الضارة بالجسم وأكسدتها عند المتبرعين الأصحاء. كما أنه يؤدي إلى تقليل حجم مشكلة تصلب الشرايين في فئران التجارب، وخلصت الدراسة بنتيجة مفادها أن لعصير الرمان مفعولاً قوياً كمضاد لتصلب الشرايين عند الأشخاص الأصحاء، وكذا عند الحيوانات المصابة بتصلب الشرايين. وهذا المفعول يرجع بصورة أساسية لوجود مضادات الأكسدة في الرمان .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( نعمتان مغبون فيهما كثيرا من الناس الصحة والفراغ))
[
رد مع اقتباس
