المكسرات تزيد والوزن .. هذه المعلومة الملازمة لعقولنا منذ زمن،فقد بينت دراسة اسبانية نشرتها“مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية” زيف هذه المعلومة ، حين قالت ان تناول المكسرات يساعد على خفض الوزنمن خلال زيادة مستوى مركب “سيروتونين” الكيمياوي في المخ مما يؤدى إلى تقليل الشعور بالجوع وتحسين صحة القلب.
بارك الله فيك معلومة جديدة طرحتها لنا عن رجيم المكسرات
انا احب المكسرات ودائما امنع نفسي عنها خوفا من السمنة
جزاك الله خيرا
يعطيك العافية ع الجهد الطيب
بارك الله فيك
دمت بألف خير
****
لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم آخرهيفضى إلى الندمتنام عيناك والمظلوم منتبه يدعو عليكوعين الله لم تنم
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس