اضرار الجلسه التربيعيه في الاكل

[صمـ الحياه ـــود]

~*¤ô§ô¤*~اضرار الجلســـه التربيعيه على الارض~*¤ô§ô¤*~

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة
منقول

[جواهر]

الله يعطيك العافيه..

معلومات قيمه.

[بسمة العشاق]

مشكورةعلى المعلومات

تحياتي

[خــــالـــــد]

[align=center]
صدقتِ

والله يعطيك العافية

بارك الله فيك , وكثر من أمثالك

دمتِ
[/align]

[اللوفر]

معلومه مفيده

شاكر لك

[كبريـاء أنثى]

[glow=000000]
يعطيك الف عافيه يالغلا ،،
لاهنتِ ،،
[/glow]

[عاشقة الطفوله]

[align=center]
يعطيك العافيه
[/align]

[همس الرووح]

[محمد الدغيري]

تسلمين على المعلومات


تحيه ع ــطره

[ينابيع الأمل]