بسم الله الرحمن الرحيم
أضرار حبس الدموع
هل تعلمون اعزائي ان حبس الدموع يؤدي إلى إصابتكم بالصداع وامراض خطيره (لا سمح الله)..
منها ما هو عضوي ومنها ما هو نفسي.. فلماذا تحبسونها؟؟
هل هو خجل.. او مكابره.. ام خوف.. او ...او...
اعزائي.. لو تعرفون فوائد الدموع لما انتظرتم ولا لحظة لذرفها .. إذ تشير أحدث الدراسات التي
أجريت في معامل الأبحاث النفسية, إلى أن ذرف الدموع ليس دليلاً على الضعف أو عدم النضج.
بل على العكس.. تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية
المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم, كما أنها تساعد في إرخاء العضلات. وأن البكاء أسلوب
طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب.. وعند الانتهاء من البكاء
تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر والصداع وغيرها..
اعزائي.. في حالة الحاجة الى البكاء.. لا تترددوا في ذرف دمعة او دمعتين.. حتى ولو في مكان
بعيد عن اعين الناس.. وبعدها ستشعرون براحة نفسية تساعدكم على الاستمرار في غوض هذا
العالم المليء بالتحديات.. أسال الله العلي القدير ان يحمينا جميعاً من كل مكروه ..
منقول لأهميته بإضافة بسيطة
انتظر مروركم ومشاركتكم.. فلا تبخلوا علي.. ولو بابتسامة رضى!!
لكم عاطر تحياتي..
رد مع اقتباس
