1- شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عند التعرق

2– شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم

3 – أكل الكرفس يومياً لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة

4 – شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة
(ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع )

5 – لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره :في بداية كل شهر يؤخذ مشروب السنامكي
( اتلاقونه بالحواج ) لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهيرالجسم من السموم

6 – مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية

أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة

البصل

الثوم

البهارات

اللحوم

الحلبه

الأندومي

الفجل

الكرنب