الدهون مفيدة للجسم وهذا الدليل!
ما هي فكرتك عن الدهون وعن فائدتها للجسم؟
هل تعتقدين أن الدهون ممكن أن تكون صديقة للجسم؟
هل تعتقدين أن الإمتناع عن تناول الدهون يساعد على تخفيف الوزن؟
لقد ذكر الكثير من العلماء أن الدهون العدو الأول للجسم والإمتناع عنها هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحته، وقد ذكروا أيضا أن الدهون هي السبب الرئيسي للسمنة، ولمن تسعى للحصول على جسم متناسق عليها الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
كما أثبتت النتائج المفاجئة التي حصل عليها الباحثون: أن تناول الدهون المناسبة للجسم تساعد على تخفيف فرص الإصابة بمرض السكري والقلب، وتساعد على تخفيف الوزن، فالدهون الصديقة هي:
how to learn decoration Relationship of Neurotransmitters to the Symptoms of Major Depressive Disorder
والدهون التي تستوجب الإعتدال هي:
how to learn decoration Alpha Blockers Vs Beta Blockers
أما الدهون المضرة بالصحة فهي:
how to learn decoration What Is the Relationship Between Learned Helplessness and Depression
تعرفوا على طرق تنحيف الخدود من
هنااااااااااااااااااااااا اااااااااااا
