البحث:

مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكورمشكور مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور
مشكور مشكور مشكور مشكورمشكور
مشكور مشكور مشكور مشكور
مشكور مشكور...

اللهم أغفر لخالد ولوالديه وأرزقه الجنة يالله وأسعده في الدارين

الله يوفقك ويعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الجزء من السعرات الخاصه بالخضروات


سعرات الخضروات :

جزر نيء .........(كوب)............. 31 كالورى

جزر مسلوق......(نص كوب)......... 35 كالورى

ووزارة التجارة نايمة على وذانها .... إلا ما هي نايمة .... إلا في سابع نومه

عاد تبغون الحقيقة ..... تراهم دارين عن كل شئ بس .......... ( لا تعليق)


أما نحن فيا غافل لك الله......


جزاك...

http://www.twa9ef.com/uploads/93ca8d1f6b.bmp
http://www.twa9ef.com/uploads/4ece191c45.bmphttp://www.twa9ef.com/uploads/4453fb80f0.bmp
http://www.twa9ef.com/uploads/e6fd388ec5.bmp...

شاكر لك مرورك الجميل كيبوووووووووووووو.....

وأتمنى أن يكون الموضوع مفيد ....

وكل عام وانتي بصحة وعافية ... مبارك عليك شهر الصوم والغفران

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف اضع لكم بعض سعرات منتجات الالبان والبروتينات لكى تساعدكم فى رجيم رمضان و تساعدكم ايضا اذا اردتم استبدال صنف مكان صنف اخر .... وربنا معنا و يرضى عننا جميعا و...

الله يجزاك خير وربي يكثر من امثالك ويسعدك دنيا وأخره

مقتطفات من المقامة الرمضانيه للدكتور عائض القرني

--------------------------------------------------------------------------------


مرحبــــــا أهلا وسهلا بالصيــــــــام
يا حبيبا زارنا في كل...

اخي/sam 2
اخي/اخـــــلاق
اخي... السُّلمي


اشكر لكم مروركم الجميل وتحياتي القلبية لكم بالتوفيق والسداد

جزاك الله خيرا" أخي صامل الهقوات ورحم الله والديك وجعله الله في موازين حسناتك

ملاحظة ........ المقال خاص بالجنس الناعم

مع أطيب وأرق تحية
وكل عام وانتم بخير

رجيم شهر رمضان بالسعرات الحراريه ....كل سنه وانتم طيبين

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليكم .......
...

أخواني وأخواتي الأعزاء:

أشكر لكم هذا المرور الجميل والذي هو ليس بمستغرب عليكم .....

وأعدكم بالجديد المفيد إن شاء الله .....

أتمنى التوفيق والسداد لكم جميعا" ... وأسأله تعالى بأن يبلغكم...

مشكور اخووووي على ها المقال الخطير

الله يسترنا بستره ويحفظنا من الأمراض

بوركت كليو بترا ..... أتيتي بالمفيد ..... نقاط مهمة ..... وواقع ملموس ....

أسأله رب العرش العظيم أن يغفر لك يوم الدين .... وأن يظلك في يوم لا ظل إلا ظله .....

اللهم بارك لنا في رجب وشعبان...

والله لقد أثلج صدري هذا المرور الكريم .... شاكر لكم يا نجوم غرابيل هذا التواصل....


طااااااالس

أشكر للجميع هذا المرور الجميل ..... أسأله عزِ وجل أن ينفعنا بما نكتب وأن يرحمنا وأياكم في الدارين

وصايا طبية لشهر رمضان

--------------------------------------------------------------------------------

[قرب شهر رمضان ، شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار . ومع هذا الشهر المبارك يحلو الحديث...