البرمجة السلبية واﻹ****يجابية للذات-الاستاذ ابراهيم الفقي رحمه الله

المصدر : منتديات البرمجة اللغوية والعصبية

البرمجة السلبية واﻹ****يجابية للذات

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .

فنجد ان كثيرا منهم يقول أناضعيف الشخصية , أنا ﻻ**** استطيع اﻻ****متناع من التدخين ، أنا ضيف في اﻹ****ملاء ، أنا
ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من اﻷ****سرة أو من المدرسة أومن اﻷ****صحاب أو من هؤﻻ****ء جميعا.
ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . اﻻ****جابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,

نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احﻼ****منا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية ﻻ**** بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في اﻻ****رض .

قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية ﻻ**** بد أن نتفق على أمور وهي:

ﻻ****بد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لكالطريق الى التحول من السلبية الى اﻹ****يجابية .

تكرار اﻻ****فعال واﻻ****قوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

اﻵ****ن أول طريقة للبرمجة اﻻ****يجابية هي :

التحدث الى الذات :

هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن ﻻ**** نريد أن نفعل مثله .

أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان اﻻ****خرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا...

وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا ﻻ**** أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤﻻ****ء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس ﻷ****خطب أو أحاضر .

ان كل تلك اﻻ****حاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب اﻻ****نسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .

ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية ﻻ****حلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .

ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "

اذا من هذه اللحظة ﻻ****بد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

وقد قيل:

راقب أفكارك ﻻ****نها ستصبح أفعاﻻ****
راقب أفعالك ﻻ****نها ستصبح عادات .
راقب عادتك ﻻ****نها ستصبح طباعا ..
راقب طباعك ﻻ****نها ستحدد مصيرك .