التفاؤل مفيد للقلب ويطيل العمر >>>
[grade="00BFFF 4169E1 0000FF"]أفادت دراسة طبية ، أن التفاؤل مفيد للقلب .. حيث يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية . وقالت باحثون بمعهد الصحة الذهنية في دفت بهولندا : إن الدراسة شملت 545 رجلا تتراوح أعمارهم بين 64 و84 عاما .. تم قياس التفاؤل لديهم بمقياس من صفر إلى ثلاثة ، وهي ذروة التفاؤل . وتبين ، أن الأكثر تفاؤلا بينهم انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50% تقريبا على مدى 15 سنة من المتابعة . وأشار فريق البحث إلى أنه يمكن تقدير التفاؤل بسهولة ، وهو يستقر على مدار فترات طويلة رغم أنه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر . وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت ، ومن المعروف أيضا أن التفكير بشكل إيجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين . وبشكل إجمالي ، انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5% عام 1985 إلى 1.3 عام 2000. وارتبطت حالات التفاؤل الأكبر بـ : صغر السن والتعليم الأفضل والحياة مع آخرين والتمتع بصحة أفضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني . وأوصى فريق البحث بضرورة معرفة ما إذا كان التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدى كبار السن قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تمنياتى للجميع الصحة والعافية ...[/grade]
