الخلاصة في الأمراض والإضطرابات النفسية...هام جدا
[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
الإخوة والأخوات الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هناك 400 مليون انسان في العالم يعانون من الأمراض النفسية ....ولا يعرف كثير من المرضى النفسيين بأنهم مرضى
وأن مرضهم قابل للعلاج....وكاتب هذه السطور كان منهم.... واردنا ان ننقل صوره كامله عن الامراض النفسيه
فنترك الحديث له
كنت أظن أن الكآبة والقلق والرهاب جزء من شخصيتي.......أود في هذه السطور أن أشرح بعض لكم بعض خفايا علاج
الأمراض النفسية معتمدا بعد توفيق الله تعالى على التجارب التي مررت بها والدروس التي إستخلصتها....والطرق التي
عرفتها من بعض الإخوة جزاهم الله خير.
قبل أن أبدأبعرض ماعندي أنصح المريض بعدم الإستعجال أو اليأس....فمن المعروف أن الأمراض النفسية تستغرق بعض
الوقت حتى الوصول الى الشفاء بإذن الله.....يجب التحلي بالصبر والمثابرة وتطبيق ما سوف أنصحكم به بدقة:
يجب أولا أن نعرف سبب المرض لنسلك الطريق الصحيح في العلاج.....هناك أمراض نفسية يكون السبب فيها خلل في
النواقل العصبية في المخ....والعلاج هنا يتوقف على درجة هذا الخلل....فأحيانا لا يستدعي الأمر اللجوء الى الأدوية بل يكفي تناول المستحضرات الطبيعية.
وهناك أمراض نفسية لا يستلزم الوضع فيها اللجوء للدواء أو المستحضرات الطبيعية بل يكفي تعديل النظام
الغذائي....وهناك حالات لا يحتاج المريض فيها إلا لتنظيف جسمه من السموم....وبعض المرضى يحتاج لزيارة الأخصائي
النفسي فقط ليعلمه بعض المهارات ويستبدل ما لديه من أفكار سلبية الى غيرها إيجابية.
كيف أبدأ طريق العلاج؟؟
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
وكيف أعرف السبب الصحيح لما أعاني منه من أمراض وإضطرابات نفسية؟
الجواب: البداية يجب أن تكون بأكثر الطرق أمنا وأبعدها عن المخاطر والأعراض الجانبية.
الخطوة الأولى (تنظيف الجسم من السموم)
ويمكن عمل ذلك من خلال جهاز إلكتروني اوهناك طريقة أخرى لتنظيف الجسم
من السموم أذكرها نقلا عن أخونا الدكتور محسن النادي
أخصائي الطب البديل حفظه الله :
في اليوم الاول تأكل انناس وهو الثمار المعروفة
إما معلبه او طازجه
والاخيرة هي الاحسن
طوال اليوم وتشرب عصائر وماء كما تحب
اليوم الثاني تفطر فطور نباتي خفيف
وتبدأ من الساعة12 بشرب عصير تفاح قدر ما تستطيع لا تأكل اي شيء فقط عصائر وماء
الساعة 7 المغرب تشرب 25غم من الملح الانجليزي مذاب في كوب من عصير التفاح ثم بعد ساعة تاخذ كمان 25 غم من
الملح مذابه في كوب من عصير التفاح
ليلا وفي الواحدة تبدأ بشرب كأس شاي من زيت الزيتون مع مثله عصير ليمون
بنظام الرشف ( المص)
تأخذ الكأس على مدار ساعة كاملة
احتمال ان تراجع قوى جدا في هذه المرحلة
لكن عليك بمتابعة شرب الزيت
تنام بعد ذلك على الجهة اليمنى مع وضع قربة ماء دافي على البطن
في الصباح تشرب اخر 25 غم من الملح الانجليزي في كوب من عصير التفاح
ثم تنتظر 3 ساعات ثم تبدأ الاكل
بشكل طبيعي (_ نباتي لمدة يوم كامل)
ملاحظات
في كل مرة تاخذ فيها الملح يحدث معك اسهال
في صباح اليم الثالث راقب البراز وخروج حجارة
تختلف بالحجم واللون من الاصفر الى الاخضر
قد تكرر العملية اكثر من مرة للحصول على تنظيف كامل للكبد والمراره .
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
الخطوة الثانية (عمل إختبار للدم والتأكد من نسبة المعادن)
نقص المعادن في الجسم يسبب كثير من الإضطرابات النفسية (هذا مؤكد)
.مثلا إذا نقص عنصر اليود فإن ذلك يؤثر مباشرة على المخ....ويظهر ذلك في الإحساس الدائم بالتعب والكسل وكثرة
النوم والنسيان.... كما يتميز الفرد المصاب بنقص اليود بسهولة التطبع والانقياد والترويض وعدم القدرة على اتخاذ القرار .
نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم يؤدي الى شعور الإنسان بالحزن والإكتئاب والتوتر....ويجعله يقف عاجز أمام أدنى
مشكلة.....لعلكم تقولون الآن: كيف أتأكد من نقص هذه المعادن في جسمي؟؟ الجواب: سهل جدا....يتم ذلك عن طريق
إجراء إختبار للدم لمعرفة نسبة المعادن ومقارنتها مع النسبة الطبيعية....ثم وضع برنامج غذائي لإعادة المعادن الى
وضعها الطبيعي
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
ملاحظة مهمة:
في حال نقص المعادن في الجسم يصاب الشخص بالكآبة حتى ولو كان يتعاطى مضادات الإكتئاب....لذلك أنصح بإجراء
فحص الدم قبل ومعرفة مدى نقص المعادن قبل زيارة الطبيب النفسي....فربما لن تحتاج لتعاطي الدواء الذي قد يضرك
إذا تناولته دون أن تكون بحاجة فعليّة له.
الخطوة الثالثة (التأكد عن طريق فحص الدم من مستوى الصوديوم)
الملح المكرر: يتكون من %99,9 من كلوريد الصوديوم و%0,1 إيودين البوتاسيوم أو الكالسيوم و تضاف إليه مادة الإيودين
لتعزيز نقص الإيودين في هذا النوع من الملح و أُضاهي هذه و هي بالحقيقة مجرد سد نقص لهذه المادة في الملح
المكرر، كما يضاف إلي السكر أو مادة سليكيت الأمونيوم للمحافظة على إنسيابية الملح و عدم تكتله، و مما هو معروف
أن مادة سيليكيت الأمونيوم مادة مضرة بالصحة.
أما الملح البحري: فيتكون من %95,0 من كلوريد الصوديوم و %5 معادن أخرى منها المنغنيز و الكالسيوم و الفوسفور و
الإيودين (من مصدره الطبيعي)، إضافة الى أكثر من 70 عنصر معدني آخر.
من المكونات المشار إليها أعلاه يتضح لنا الفرق الشاسع بين هذين النوعين من الملح، فالملح المكرر هو ملح لايحتوي
أكثر من مادة واحدة هي كلوريد الصوديوم وفقير بالمعادن الأخرى الضرورية لحياة الخلية، لذا نرى شركات إنتاج هذا
النوع من الملح تحول سد العجز الكبير للمعادن بإضافة الإيودين به و الدعاية لهذه الإضافة و كأنها ميزة إضافية و هي
بالحقيقة ليست أكثر من محاولة سد العجز الكبير بشيء صغير جداً.
وفي المقابل فإن الملح البحري يحوي إضافة إلى الإيودين إلى معادن كثيرة جداً و بصورة متوازنة كما خلقها الله لنا
في الطبيعة و متوافقة مع حيا الإنسان و في المقابل، لفإن ملح البحر يحوي إضافة إلى الإيودين إلى مايقارب 80
معدن يحتاجها الجسم للحفاظ على حيويته و لإتمام عملية التمثيل الغذائي بأفضل صوت، و لو علمنا أن %27 من الملح
الموجود بالجسم في العظام و ذلك لنقصها في الدم الناتج عن عدم كفاية مانتناوله من ملح متكامل.
كما أن الشخص الذي ينتاول الملح المكرر عادة ما يحدث له شراهة في تناول الملح لأن الجسم لا يشعر بالكفاية من
المعادن المحلية الأخرى، و بذلك يتراكم كلوريد الصوديوم بالجسم مسبباً مشاكل للكليتين و غدر الأدرينال بالجسم،
فالفرد البالغ يحتاج ما بين 2-3 غ في اليوم الواحد لكن معدلات استهلاكه تصل إلى 18 غ يومياً هذه الزيادة تسبب إرهاق
وتعب الكلى ويسبب تمادي ذلك بضعف كفائتها وتراكمه وبقية الفضلات في الجسم وتظهر أعراض زيادة الملح على
شكل توترات عصبية وعضلية ونفسية وصداع مستمر وشعور بالقلق والكآبة والضيق والضجر ، و في نفس الوقت يتفاقم
نقص المعادن الأخرى بالجسم مسبباً مشاكل صحية في مناطق أخرى بالجسم منها كلما أشرنا سابقاً العظام.
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
الخطوة الرابعة (تناول مجموعة فيتامين ب إذا شعرت بأعراض نقصه)
مجموعة فيتامين بي لها دور مهم جدا في تحسين المزاج وتقوية الذاكرة
تشير هذه العبارة إلى مجموعة فيتامينات التي تتواجد في الأغذية مع بعضها ومن أغنى الأغذية بها الكبد والخميرة
وقشر الرز وجنين القمح هناك كثير من المستحضرات التي تحوي بعض أو جميع مجموعة فيتامين ب المركب تختلف عن
بعضها في محتوياتها وكمياتها
وتستعمل في الوقاية ومعالجة حالات نقص مجموعة فيتامين ب كما يحدث أثناء المرض وبعد العمليات الجراحية وخاصة
عمليات الجهاز الهضمي ومن أعراض هذا النقص فقد الشهية والغثيان والقيء ولذعة اللسان والصداع والتوتر العصبي
والاكتئاب والضعف وقروح الفم واللسان والحرقة والحكة في العينين .
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
الخطوة الخامسة (ابتعد عن الضغوط)
كنت أصاحب شخصين أحدهما عاطفي التفكير وله آراء ساذجة والمصيبة أنه يظن نفسه ذكي وفلتة...وعندما كنت
أتناقش معه في موضوع ما تأتي ردوده سطحية وساذجة وأبعد ما تكون عن العقل والمنطق.....والآخر محدود الفهم ولا
يثمّن كلامه مما أوقعني في إحراجات كثيرة عند السفر معه أو إصطحابه في زيارة الأصدقاء وأكون متوتر و على
أعصابي ومتوقع أنه سيرتكب تصرفا أهوجا أو يتلفظ بكلام غير لائق في حقي أو حق أحد الموجودين......وهو أيضا
يغضب بشدة إذا ما واجهته بإخطائه حتى ولو إستخدمت
الأسلوب الصحيح للنصيحة (على انفراد وبلغة مهذبة) فيبادر باللجوء الى الهجوم علي معتقدا أن إعترافه بخطأه دليل
ضعف!!!! وما أن إبتعدت عنهما حتى شعرت بالتحسن في حالتي النفسية.
إخوتي الكرام إبتعدوا فورا عن كل شخص إذا شعرتم بعدم الراحة في التواجد معه....وبإذن الله ستلاحظون الفرق في
حالتكم النفسية.
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
أخي القاريء: إذا طبّقت الخطوات الخمس السابقة فستشعر بإذن الله بتغيّر إيجابي واضح في حالتك النفسية....وإذا
كان التقدّم أقل مما تطمح إليه فأنصحك باتباع الخطوة السادسة.
الخطوة السادسة (المنتوجات الطبيعية المقاومة للمرض النفسي)
هناك مستحضرات طبيعية لمقاومة الأمراض النفسية....وهي تُباع دون وصفة طبية ولم أشعر بأعراض جانبية عند
إستخدامها....إضافة الى أنها فعّالة ورخيصة الثمن مقارنة بالأدوية النفسية.
للإكتئاب والقلق والتوتر : إستخدم عشبة S . T JOHNS هناك أكثر من شركة تنتج العشبة التي تسمى أيضا حشيشة
القلب وعصبة القلب.....وأفضل شركة هي GNC
وهذه صورة العبوة
http://www.gnc.com.sa/index_files/ar...OHN_S_WORT.GIF
وللرهاب الإجتماعي RESCUE REMEDY
يرى المختصون أنه من الأفضل يجربه من يعاني من الرهاب قبل اللجوء للأدوية الكيماوية.....فالمنتوجات الطبيعية إن لم
تنفع فلن تضر.
وهذا موقع شركة GNC على النت
الخطوة الثامنة والأخيرة (زيارة الطبيب النفسي)
http://alkaka.com/imeg/zoon.gif
إذا قمت بكل الخطوات السابقة ...بالترتيب...وقمت بعملية طرد السموم من الجسم....وتأكدت من أن نسبة المعادن في
مستواها الطبيعي ....وأن الصوديوم غير مرتفع من خلال إختبار الدم....وتناولت مجموعة فيتامين B....وابتعدت عن
الضغوط النفسية.....وتناولت المنتوجات الطبيعية المقاومة للمرض النفسي.....ولجأت للعلاج السلوكي .....ومارست
الرياضة...إذا إنتهيت من كل ما سبق وبقي عندك بعض آثار المرض....هنا لابد لك من زيارة الطبيب النفسي وتناول ما
يصفه لك من دواء مع الإلتزام بالجرعات المحددة....وعدم قطع الدواء حتى لو شعرت بالتحسن....الإمتناع عن الدواء
النفسي يجب أن يكون بالتدريج وتحت إشراف الطبيب ووفق جدول زمني.
اللهم اجعل أعمالنا خالصة لوجهك الكريم.....اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين.
تحياتى
اخوكم/ كاسب العز[/align]
