البرتقال يعالج 12 مرضا

http://www.bab.com/admin/articles/40...s/nimg8539.gif

تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.

والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.


ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.

كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.

البرتقال : للبرتقال فوائد كثيرة ؛ وهو يحتوي على عناصر غذائية من السكر ؛ والحديد ؛ والفوسفور ؛ وعلى الفيتامينات (ب1؛ ب2 ) وهو غني بالفتيامين (ث) الذي يساعد على تثبيت الكلس في العظام .

الـــبــرتـــقـــــال يـــعـــالــــج 12 مـــــرضــــــــــا

أكدت دراسة علمية حديثة ان ثمار البرتقال تعالج 12 مرضا وتقوي جهاز المناعة في الانسان ولها نشاطات بيولوجية عديدة. وقالت الدراسة ان ثمار وأوراق البرتقال غنية بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم وأيضا مادة النيوفلاتونيدز التي تمنع تجلد الدم على جدران الأوعية الدموية وتساعد على ضخ الدم بسهولة وتقلل حدوث الاصابة بأمراض القلب، وأكدت د.سهام نجم رئيسة قسم الفارماكولوجي بالمركز القومي للبحث بالقاهرة في دراستها ان الابحاث التي اجريت على حيوانات التجارب أثبتت ان عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويقلل من حركة عضلات الامعاء والرحم ويمكن استعماله في حالات ارتفاع ضغط الدم والمغص والاسهال كما انه يعطي تأثيرا يشابه هرمون البروجسترون على الأغشية المخاطية للرحم، ونصحت الدكتورة سهام نجم بالأكثار من تناول البرتقال في حالات الحمل والحالات التي يكون فيها الرحم متقلصاً كما ان لها تأثيرا قويا ضد البكتريا والميكروبات التي تهاجم الانسان. .

عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة
توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية ، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .

البرتقال يعالج سوء الهضم المزمن
يعتبر البرتقال من الأغذية المثيرة لشهية الطعام وهو كذلك منشط للدورة الدموية وكذلك يعتبر علاجا فعالا في حالة سوء الهضم المزمن حيث ينشط جهاز الهضم ويثير تنظيم العصارات الهضمية.

يعمل البرتقال على تثبيت الكلس (الكالسيوم) في العظام مما يساعد في الحد من حدوث مرض وهن وهشاشة العظام.

يفيد في الحد من الامساك خاصة إذا تناول برتقالة قبل النوم.

البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية
تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.
والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.

البرتقال

فاكهه منعشه .. وفاتحه للشهيه .. يحبها جميع

الناس ويأكلها الصغار والكبار .. وذلك لانها

تمد الجسم بالطاقه وتزودة بالمناعه وتقي

كثير من امراض فصل الشتاء ..

فوائــــد البرتقال عديدة ويصعب حصرها ..

شكــــــــرا لك والفاكهه بجميع انواعها

مفيدة ولذيذة ..

يسعـــــــــــدك ربي .. ننتظر اجديد من روائعك ..

تحياتي

كيبوو

نعم اخوى ... صامل الهقوات ..

من الذ انوع الفاكهه ... البرتقال ..

فعلا ... فوائد رائعه .. وصحيه .

الله يبعد الشر عنك ...

تقبل تحياتى .

جزاك الله خير وكل شي طبيعي مفيد للجسم.

البرتقال ثمرة وفاكهة غنية بالفوائد

استفندنا من معلوماتك اخوي صامل الهقوات

الله يعطيك العافيه وفي انتظار جديدك

اخوكم/عبدالله الشمري

االف مرحبا بالدكاتره الحلوين


كيلوباترا ،، وآرتي


ومية اهلين وسهلين بهلالي الشرقية

وعبدالله الشمري

نسال الله ان يعطيكم العافيه

[align=center]صامل الهقوات

.
.

شكراً عزيزي على هذه المعلومـات

البرتقال غني بـ الفوائد التي لا حصر لها

ولا يمكن الكتابة عنه في سطور

لأنه بالطبع غني بفيتامين C

شكراً عزيزي




أخوكـ/خالد[/align]

[align=center]
يعطيك العافيه اخوي صامل الهقوات..
على هذه المعلومات الثريه والمفيده..

وإضافه إلى فوائد البرتقال الصحيه والوقائيه..
يعتبر عصير البرتقال من العصائر المحبوبه والمفضله والشائعه..
وفاكهة البرتقال لايخلو منها أي أناء للفاكهه..


عساك سالم ياخوي..
ولك مني خالص التحيه

دمت بخير وعافيه..

أختك..

[glow=CCCCCC]رمـــــــــاد..[/glow][/align]

اخوي ..
صامل الهقوات
شكرا" على هذه المعلومه

وربي يعطيك الصحه والعافيه

لك مني
اجمل
و
اعذب
تحيه



وليف الهم

صامل الهقوات


معلومات مفيدة وكاملة عن البرتقال ...


الف شكر لك


دمت ببهاء



سود

صامل الهقوات

اشكرك اخي الغالي على ماطرحت

تحيــاتي لك

اشكر لك هذى المجهود الرايع والجميل00

لك الاحترام انت ومن رد في هذى الموضوع

صامل الهقوات

شكرا لك

على هذه المعلومات المفيده

ابوعزوز

شكرا على المعلومات

معلومات مهمة جدا وقيمة

تشكر على الجهد الرائع

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]صامل

معلومات مفيده

الف شكر والله يعافيك ويبارك فيك [/grade]