سبعة أشياء يجب الا تمارسها...

سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعدد الاكل........


1_ لا تشرب الشاي .....لان اوراق الشاي تحتوي على نسبه عاليه

من الحمض وهذه الماده ستؤثر على البروتين وستجعل الاطعمه

جافه وعسيرة الهضم.

2_لا تاكل الفواكه بعد الاكل مباشرة....لانه يتسبب في انتفاخ البطن

بالهواء ويجب تناولها بعد الاكل بساعتين.

3_لا ترخي حزام السروال....لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتسكيرها

4_لا تسبح بعد الاكل لان ذلك يتسبب في تدفق الدم الى لليدين والارجل

وسيقلل من تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

5_لا تمشي..الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الاكل لان

المشي سيعطل من استخلاص الغذاء من الاطعمه

6_لا تنم في الحال...ان النوم بعد الاكل يتسبب يعطل اكمال عمليه

الهضم وسؤدي الى عدوى معديه

7_لا تدخن ..تدخين سيجارة بعد الاكل تعادل تدخين عشرة سجائر في

الاوقات الاخرى لذلك نسبه الاصابه بالسرطان اكثر في حاله بعد الاكل مباشرة


تمنياتي بالصحه للجميع

تحياتي

كيبوو

اشوا أنا ما أسوي ولا وحده منهم ...

<<< في أحد قالك قولي وش تسوين


جزاك الله خير اختي كيبو

الله لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك ..


أختك .. عاشقة العقيدة

[align=center] شكرا حبيبتي علىالموضوع جزاك الله خيراختي كيبوو[/align]

مشكوررررة اختى على هالنصائح الصراحة مهمه وخاصه بالوقت هذا

الناس ما يهمهم الا انهم ياكلون وبس ..


ولا ينتبهون للى راح يصيبهم وكل مرة يقولون مو ضارة بس هالمرة ..


وعلى هالمواااال ..

على العموم اللى تهمه صحته راح يعمل بها وغير ذلك الله يعينه..


تسلمين اختى على هالموضوع


اختك

دلووووووعة

عاشقه

لا الحمدلله طمنتيني انك ماتسووينها

ولا كان ادبتك وقلت لك يالله اسمعي

كلام اختك الكبيرة

منوووووووورة

كيبـــــــوو


مشكوورهـ على هالموووضووووع المهمــ .. ^_^

يسلمكـ ربي خيتوو ..

يعافيكـ ..

جبين القمر

منوورة يابعدي

الف شكر مررورك اسعدني

ورسم الابتسامة على مقلتي

اشوف في وحدة اسويها

وهي اني احب النوم بعد الاكل

لاني اذا شبعت ادووخ ومادري عن نفسي خخخخ



يسلموووو كيبو

لا تشرب الشاي .....لان اوراق الشاي تحتوي على نسبه عاليه من الحمض وهذه الماده ستؤثر على البروتين وستجعل الاطعمه


لا تنم في الحال...ان النوم بعد الاكل يتسبب يعطل اكمال عمليه الهضم وسؤدي الى عدوى معديه
^
^
^
^
عاد هالميزتين اسويها شبه يومي :زعلان:

رائعه... كليوباترا ..


دائماً مميزه ...

الله يسعدك ...

تقبلى تحياتى .

[align=center]كليوباترا

.
.

تسلم يمينك اللي سطّرت لنا هذي المعلومات

وألبسك الله ثووب العاافية أختي

لا عدمنااك .. ولاحرمنا الله من جمال مواضيعك





أخوكـ/خالد[/align]

دلووعه

ومن منا لايخاف على نفسه وصحته

آمل من الجميع التقيد بجميع النصائح

من اجل جسم سليم وصحي خالي من الأمراض


حياك ياحبي منورة

فراشه

شكرا لك على حظورك وتواجدك الرائع

كرروعه الورد

يسلمووكثير

كيبو للأسف إن أغلب الأشياء نسويها


مشكورة على النصائح

كيبو

مشكوره

لأن السبع أشياء أسويهم

الله يعين

دندوون

خخخخخخخخخخخخ


حاول انك تتخلص منهم


يعطيك العافيه

مرور رائع

وليف الهم


الله يعينك على نفسك

وعلى كل ذا وعصقوول

يسلمك ربي

منوووووووور

آرتي


يحفظك ربي

اسعدني تواجدك الأكثر من رائع

خالد

بارك الله فيك

الرائع والجميل هوو مررورك


يحفظك ربي

مرسال الشووق

صدقت عندما قلت

للاسف ..

ياللأسى ويالى المعاناة

ايضا ..

تسلم عالمررور الرائع

ابوو عززوز


افااااااااااااااااااااااا


ماتوقعتك تد خن هذي برروحها يبي لها مووضووع

الله يعينك اخووي بس لازم تحافظ على صحتك اكثر

ربي يحفظك من كل شر ومكرروة

تسلم مليوون