! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

عرض للطباعة

01-04-2011, 07:36 AM
همس الرووح

! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

http://upload.arefe.com/uploads/12985542341.gif

ஜ ﬗm ممنوعات بعد الأكل mﬗ ஜ

1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك

يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.

2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي

على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة

ستأثر على البروتين المتواجد في

الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها

جافة وعسيرة الهضم.

3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه

إنتـفاخ البطن ، ويفضل

تناولها بعد ساعة إلى ساعتين

أو قبل ساعة من الأكل.

4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة

بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم

لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق

كثيرة من الجسم خاصة

منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً

على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون

بأن المشي بعد الأكل يزيد

العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ،

لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة:

لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم

الطعام بشكل جيد ،

والنتيجة الإصابة بعدوى معوية

أو إلتهاب معوي .

7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل

تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

" ، لذلك نسبة الإصابة

بالسرطان أكثر في حالة التدخين

بعد الأكل مباشرة.

من بحور تصفحي ،،،

http://upload.arefe.com/uploads/12985542342.gif
01-04-2011, 10:17 AM
أ- منصور

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
16-04-2011, 06:46 PM
غرام المشاعر

يعطيكِ العافيه
16-04-2011, 07:31 PM
أنامل الخير

نصائح رائعة (( هموسة ))

بارك الله فيك

وجزاك الله خيراً

~ ~ أم تركي ~ ~
16-04-2011, 10:48 PM
سوسو

معلومات مفيدة

يعطيك العافية
18-04-2011, 10:53 PM
الأم الرؤوم

يعطيك العا فيه

مشكورررررره ع المعلومه
18-04-2011, 11:53 PM
حنونه

يعطيك الف عـآفيه

ع المعلومـآت المفيدهـَ

ودي لكَ</STRONG>
20-04-2011, 01:58 PM
سمووره

معلومات مهمه ومفيده
واحيانا كثيييره نعملها بعد الاكل
مشكوره يالغلا على هالموضوع القيم
يعافيك ربي
20-04-2011, 02:10 PM
النااايفة

شكر الله لك

واسعدك

واجزل لك الاجر ومتعنا واياكم بالعافيه
22-04-2011, 04:28 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ- منصور http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

http://forum.moalem.net/file/2010/11/133.jpg
22-04-2011, 04:29 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرام المشاعر http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
يعطيكِ العافيه

http://forum.moalem.net/file/2010/11/133.jpg
22-04-2011, 04:30 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن الهنيدي http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
نصائح رائعة (( هموسة ))

بارك الله فيك

وجزاك الله خيراً

~ ~ أم تركي ~ ~

http://forum.moalem.net/file/2010/10/35.gif
22-04-2011, 04:31 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة so.ooso http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
معلومات مفيدة

يعطيك العافية

http://forum.moalem.net/file/2010/10/35.gif
22-04-2011, 04:35 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأم الرؤوم http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif

يعطيك العا فيه

مشكورررررره ع المعلومه

http://forum.moalem.net/file/2010/10/35.gif
22-04-2011, 04:38 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنونه http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
يعطيك الف عـآفيه

ع المعلومـآت المفيدهـَ

ودي لكَ</STRONG>

http://forum.moalem.net/file/2010/10/35.gif
22-04-2011, 04:40 PM
همس الرووح

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمووره http://vb.g111g.com/elsa3a-g111gnew/...s/viewpost.gif
معلومات مهمه ومفيده
واحيانا كثيييره نعملها بعد الاكل
مشكوره يالغلا على هالموضوع القيم
يعافيك ربي

http://forum.moalem.net/file/2010/10/35.gif
22-04-2011, 07:10 PM
●○● ▌ṀєṀє ▌●○●

جزاك الله كل خير على النصائح الرائـــــــــــــــعه
28-04-2011, 12:53 AM
كاسب العز

نصايح مهمه مفيده

الله يعطيك العافية همس الروح
02-05-2011, 09:26 AM
ينابيع الأمل

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

الف شكر لكي
على المعلومات
بوركت جهودكي
وسلمت يمينكي
على كل ما تقدميه
دمتي بخير وعافية دائما وابدا
25-05-2011, 11:22 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النااايفة

شكر الله لك

واسعدك

واجزل لك الاجر ومتعنا واياكم بالعافيه

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
25-05-2011, 11:24 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ●○● ▌ṀєṀє ▌●○●

جزاك الله كل خير على النصائح الرائـــــــــــــــعه

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
25-05-2011, 11:25 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاسب العز

نصايح مهمه مفيده

الله يعطيك العافية همس الروح

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
25-05-2011, 11:25 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ينابيع الأمل

الف شكر لكي

على المعلومات
بوركت جهودكي
وسلمت يمينكي
على كل ما تقدميه

دمتي بخير وعافية دائما وابدا

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
01-06-2011, 09:56 PM
ميشوzezo

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

الله يعطيك العافيه نصايح من دهب صراحه مشكوووووووووووووووووره وايد وايد:11nk(2):
02-06-2011, 12:44 AM
امجاد نجد

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

بسم الله الرحمن الرحيم
معلومات قيمة
الله يعطيك العافية
02-06-2011, 01:00 AM
سوسو

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

يعطيك العافية
02-06-2011, 01:08 AM
هلاليه فقط لا غير

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

موضوع قمة في الروعة
بصراحه كثير عادات نسويها بعد الأكل وهي خطأ !!
تقبلي مروري ..
لكي فائق احترامي ...
02-06-2011, 08:27 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميشوzezo

الله يعطيك العافيه نصايح من دهب صراحه مشكوووووووووووووووووره وايد وايد:11nk(2):

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
02-06-2011, 08:29 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امجاد نجد

بسم الله الرحمن الرحيم
معلومات قيمة
الله يعطيك العافية

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif
02-06-2011, 08:29 AM
همس الرووح

رد: ! ஜ .¸¸ ﬗm ممنوعات بعد الاكل mﬗ ¸¸. ஜ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هلاليه فقط لا غير

موضوع قمة في الروعة
بصراحه كثير عادات نسويها بعد الأكل وهي خطأ !!
تقبلي مروري ..
لكي فائق احترامي ...

http://up.g111g.com/up/upfiles/K4a08098.gif