طريقة نوم الشباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اليوم راح نستعرض طرق الشباب في النوم لاهتمامهم بصحتهم وبالنوم الصحي ... (بس ممنوع التقليد )>>ابرآء ذمة

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

>>

الطريقة الأولى :
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه
http://up.arab-x.com/Aug10/fF918030.jpg


الطريقة الثانية :
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ
http://up.arab-x.com/Aug10/8y718030.jpg


الطريقة الثالثة :
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر
http://up.arab-x.com/Aug10/13i18030.jpg


الطريقة الرابعة :
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة
http://up.arab-x.com/Aug10/jH418030.jpg


الطريقة الخامسة :
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات
http://up.arab-x.com/Aug10/6s518030.jpg


الطريقة السادسة والأخيرة :
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخ
http://up.arab-x.com/Aug10/Odq18331.jpg


اكــــرر هذه الحركات خطيرة يمنع استخدامها بدون وجود متمرس (شخص فاصل )


واتمنى أني أكون ضحكتكم ووسعت صدوركم ... لا تحرموني ردودكم

ومريحة
http://vb.g111g.com/images/statusicon/wol_error.gifاضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.http://up.arab-x.com/Aug10/jH418030.jpg



ههههههههههههههههههههه حركه خارجه عن القاانون

ابي اعررف بس وش ينتظر ذا

مشكور اخووي ع الموضووع

http://up.arab-x.com/Aug10/Odq18331.jpg



وش يحس فيه ههههههههههههههههههههههههه ه


حتى نوم ماتعرفوون تناموون هع هع

والله مير يسلمك آآخووي

ونورت الغربله


سيوووو

http://up.arab-x.com/Aug10/Odq18331.jpg

وش يحس به
هههههههههههههه
يعطيك العافيه اخوي

ههههههههههههههههههههههه

ابو شليويح

شوهت صورتنا عند بنات العرب

بكره تقول رح عدل نومك وتعال تزوج

الله يصلحك

خليتهم يلقوون علينا درب

الله يعطيك العافية

ههههههههههههههههههههههههه ههههه

يامرحبا يامرحبا

نورتوا الصفحه بوجودكم

اما شوهت صورتنا احسن خلنا صريحين

وبعدين يحمدون الله نقبل فيهم<<انوااع الثقه

8

8


ههههههههههههههههههههههههه هههههههه

ههههههههههههههههههههههههه ههه

والله حركات

يسلمو

هههههههههه
هههههههههههه
حتى النوم ماتعرفون تنامون زي الخلق
:a7meeed4456:
((نوم يكسر الظهر ويجيب المرض))

ابو شليويح((انتو احمدو ربكم لان الحريم متحملين نومكم ورفستكم)):bleh:

مين ذا ماوكلي ..!

خله يجيه فتاق ولا بواسير من ذي الحركات هههههههههههههه

مافي آهدى من نوم التماسيح .. بس آنتبهوا منهم إلا كان يتحلم بقناه وناسه هههههههههههه

يقلب السرير حلبه مصارعه ..

تسلم يابو شويليويويويح

أقول يالبى قلب الشاب السعودي لو إنه نايم وهو معكوس راسه تحت ورجليه فوق مثل الخفاش

وخلوا عنكم كثر الحكي

:36_9_2[1]

ههههههههههههههههههههههههه هه

هههههههههههههههههه

هههههههههه


وش ذا المعكوسااااااات

اخوي أبو شليويح ذا نومنا وحنا شباااااااااب اجل كيف ونحن شيباااااااااااااااااان

ارجوا من البنات عدم المرور بهذا الموضوع للادب العام حتى ما يطلبون عند الخطبه شهادت حسن نومه وسلوك:Lopez...read:

<<<<<<<<<<< رحت فيها معاد به زواج اجلس لين نخطب من البنغاليات وعسى يقبلون

فيه حل أخواني شباب العرب ورفسات المستقبل

من اراد الزواج فليقلب القصر إلى حلبة مصارعه على طراز جديد :01356565lc9:

أبو شليويح ربي لا يحرمك الاجر والله إنك شهم وتستاهل أنواع البوساااات:Kissin:

http://up.arab-x.com/Aug10/13i18030.jpg

ياويلي
احس ظهره بينكسر
ههههههه الله لا يبلانا
عوافي..~

؛

ههه
اي والله الله لايبلانا ..ربي يسعدك


.

يذكروني بالضباااااااااااااااااااا ن يتسدحون في كل مكان وبجميع الاشكال اهم شيء يناااااااااااااااااامون
طاح سوووووووووووقكم ^_^
تحيااااااااااااااااااااتي

يامرحبا يامرحبا بجميييييع من نور متصفحي بمرورة الرااااائع


بس بدري عليكم يالشباصات تستغنون عن الشنبات <<امثالي وشروى شباب المنتدى

يعني بتاخذون بنقالي مثلا او لبناني

بنقالي يصرعكم بريحته

واللبناني تطلعين شنب عنده

نحن شباب السعودية لشابات السعوديه




وبالنسبه للشايب اذا نام مايسوي ذا الحركات بس لانه تقاعد

بس يقول


الا ليت الشباب يعود يوما


وتقبلو هرجي الزايد مع كل الود

888888888

ههههههههههههههههههههههه اما عاد

لايهمك اذا موهم برجال نصكهم طراقات
















متاكدين انهم بشر>>>>>>>>>ههه


اما الثالثه غريبه

لاهنت

ههههههههههههههههههههه
الله يعطيك العافيه

الله يشفيكم ترا ماشفنا شي ماخفي أعظم.. الله يصبرنا
والمصيبه ما لنا غيركم.........
هههههههه.. امزح .. الله لايحرمنا منكم يالضبان!!!

8

8


بدينا بالــ حش

تمدحون وتشلخون في نفس الوقت

حريم مالكم امان

ههههههههههههههههههههههههه ه

http://up.arab-x.com/Aug10/13i18030.jpg

ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه هههههههههه


حشا كأنه جالس بمرمى ويبي يصدله كوره

ههههههههههههههههههههههههه هههههههه
الله يعطيك العافيه أخوي

ههههههههههههههههههههه وشفيكم معلقين علي هذا http://up.arab-x.com/Aug10/13i18030.jpg
يعنى ماشفتو هذا
http://up.arab-x.com/Aug10/8y718030.jpg

اللة لااااايبلااااانا بس

الله لا يبلانا وش هالنوم
النوم راحه للبدن مو للتكسير

ههههههههههههههههاي صدقوني اكيد هالنومه ماتجي الا بعد معاناه
بس وربي نومات خطيره بجد بجد

واحس انها فله خخخخخخخخخخ

اكوس وحدتين هذولا
http://up.arab-x.com/Aug10/6s518030.jpg


http://up.arab-x.com/Aug10/Odq18331.jpg


احس انها بعد معاناه طويله مع الارق وهروب النوم ف اكيد لازم الحنكه ويجيبه بطريقه ماتخطر ع باله هههههههههههههههه

يسلمووووووووو ع الموضوع والحركات لاعدمناااك

ههههههههههههههههههههههههه

هذولي شكلهم أنوع الاحلااام من مصارعه من مسوي بطل والله يعين السرير عليكم

سلمت وطبت