‏الشوكولاتة رفيقة المكتئبين .. !

http://www.tbeeb.com/ph/files/1/heal.../chocolate.jpg


يلجأ المكتئبون إلى مواساة أنفسهم في استهلاك كميات كبيرة من الشوكولاتة مقارنة بغيرهم ممّن لا يعانون الاكتئاب. ونقل موقع «هيلث داي نيوز» عن البروفيسورة بياتريس غولومب، من قسم طب العائلة والطب الوقائي من جامعة كاليفورنيا – سان دييغو، قولها إن «الكثير من الناس يعتقدون أنهم حين يشعرون بالقليل من الاكتئاب، تجعلهم الشوكولاتة يشعرون بأنهم أفضل».وقالت إن الشوكولاتة محبوبة لدى الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب حتى لو كانوا يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب. ونشرت تفاصيل الدراسة في دورية «أرشيف الطب الباطني»، وشملت 931 رجلاً وامرأة لا يتناولون مضادات الاكتئاب.

وطرحت أسئلة على المشاركين حول كمية الشوكولاتة التي يتناولونها ومدى معاناتهم من الاكتئاب، وظهر أن الناس الذين تم تشخيص حالتهم على انهم مكتئبون تناولوا 8.4 وحدات من الشوكولاتة في الشهر مقارنة بـ5.4 وحدات عند الأشخاص غير المكتئبين. وظهر أن الأشخاص الذين يعانون معدلات الاكتئاب الاعلى تناولوا القدر الاكبر من الشوكولاتة (11.8 وحدة) في الشهر، ولم تختلف الأرقام بين النساء والرجال.

ولم تختلف الأرقام كذلك بين الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب ولا يأخذون الأدوية وبين الأشخاص الذين يتناولون الدواء. كما لم يظهر أي اختلاف بين المكتئبين وغير المكتئبين في ما يتعلق باستهلاك انواع أخرى من الطعام مثل السمك والقهوة والكافيين والفاكهة والخضراوات، وظهر أن هذا الامر مرتبط فقط بالشوكولاتة. وقالت غولومب إن أسباباً كثيرة قد تشرح هذا الرابط لأنه يعتقد أن الشوكولاتة تحسّن المزاج وهي إحدى وسائل العلاج بالاعتماد على الذات. وأشار الباحثون إلى أن السبب قد يكون أن الشوكولاتة تسهم في الاكتئاب أو قد تكون الصلة مزيجاً من التأثيرات الفيزيولوجية التي لاتزال مجهولة.

من جهته، قال عالم النفس غريغوري سيمون، من معهد مجموعة الأبحاث الصحية في سياتل إن الأرقام قد تشير إلى أن الأشخاص غالباً ما يلجأون إلى أطعمة تحتوي على السكريات ولمكافأة أنفسهم في حال كانوا يعانون الاكتئاب.

المصدر: سان دييغو – يو.بي.آي

فعلا الشوكلاته لها تأثير كبير على النفسيه
خاصة اذا كان الشخص طفشان توسع الصدر
مع القهوه
شكرا اسير طرح جدا رااائع
تحياتي

يعني مالنا عذر اذا اكلنا كرتون

ههههههههههه

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز

قرأت

انها تفرز هرمون السعادة


الله يعطيك العافية

يعطيك العافية ع المجهود الرائع
بارك الله فيك أحسنت
÷÷÷÷÷

انها تفرز هرمون السعادة


كاان كل يوم آكل في توقعي عـ المزاج إذا سعيد سعيد وإذا كائيب كائيب


سلمت أسير وحماك ربي من كل مكرووه


آعذب المنى

كويسه بس ما تنفع للبشرة الدهنية

شكرا على الموضوع

http://4upz.almsloob.com/uploads/ima...d1171028d1.gif

طيب ليه الصغار ياكلونها باستمرار وهم بدري عالهموم



الله يسعدك ويبعدنا عن الكابه

اقتباس:

---

قد يكون أن الشوكولاتة تسهم في الاكتئاب أو قد تكون الصلة مزيجاً من التأثيرات الفيزيولوجية التي لاتزال مجهولة.

---

بالعكس أحسها تريح الأعصاب

وعلى قولتها توسع الصدر مع القهوة :)

اقتباس:

---

إن الأرقام قد تشير إلى أن الأشخاص غالباً ما يلجأون إلى أطعمة تحتوي على السكريات ولمكافأة أنفسهم في حال كانوا يعانون الاكتئاب.

---

هذا الكلام ..<< طيب قبل وشو؟!


يعطيكـ العافيه أخوي..

تحيتيـ

ربي يعطيك ألف عاآآآآآآآآآآآفية
لك شكري

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

http://4upz.almsloob.com/uploads/ima...90b67bca1f.gif

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الف شكر لك
على الموضوع المميز
بوركت جهودك
وسلمت يمينك
على كل ما تقدمه
دمت بخير وعافية دائما وابدا