بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
هناك بعض المأكولات التي تساعد في عملية الحفظ ونحن نجهلها لذلك أحببت ان اتتطرق لذكر البعض منها وهي كالتالي :
- العسل: فهو جيد للحفظ وفيه شفاء من عدة أمراض ,فلا بأس في استخدامه بدل السكر في المشروبات الباردة او الساخنة كالشاي وغيره , فإن تعوت عليه وجدته لذيذاً .
- الزبيب: وخاصة ذا اللون الاشقر ,فأكل 21 حبة على الريق يقوي الحفظ .
- ألبان البقر: علاج للنسيان كما أخبرنا عنه علي بن أبي طالب رضي الله عنه.
- ماء زمزم: شربه بنية الحفظ وقد شرب الكثير من السلف الصالح بتلك النية واستجاب الله لهم.
فإذا كنت يااختي او اخي تعانون من الحفظ وصعوبته فجربوا هذا الدواء النبوي بنية خالصة , فقد جربه الكثيرون , وحقق الله لهم ما طلبوا.
كما أن السمك الطازج مفيد في ذلك لأن فيه فيتامينات تقوي الدماغ . وعلى العموم فإن كثرة الطعام والتخمة تؤدي إلى ضعف في الذاكرة واسترخاء في التفكير ..
هذا ما احببت ان اوضحه لكم ودمتم بخير ...
منقولا من كتاب أسرار حفظ القرآن الكريم للكاتب احمد بن سالم بادولان http://www.a7tajk.com/vb/images/smilies/j1.gif
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
ومنها ايضاً
الزنجبيل
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا
المرميه Sage
http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC4/sage2.jpg
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر
الفلفل الابيض والاسود
http://img16.imageshack.us/img16/806...eppercorns.jpg
حبوب اللقاح
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية
الجوز " عين الجمل
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/10519.imgcache.jpg
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .
نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :
وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة :
أولاً : قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .
فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .
وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 .
ثانياً : الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .
أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .
وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .
ثالثا : الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .
وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق - .
رابعا : المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .
وقبل ذلك كله :
دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم
بارونه
معلومات رائعه استفدت منه كثيراً
الله يعطيك العافية يارب
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يعطيك البارونة
ع المعلومات
جزاك الله كل خير
ابو عناد
شاكر لك الاضافة
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
البارونة
الله يعطيك العافية ويكتب اجرك
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
يعطيك العافية ع الطرح
المفيد والهام
بارك الله فيك
+++++
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
كاسب عز
اشكرك على طرحك الرائع
اسعدني تواجدك في متصفحي
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( غربة الروح )
البارونة
الله يعطيك العافية ويكتب اجرك
ويعافيك ربي يالغلا
حيــــــــــــــاك
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الرووح
يعطيك العافية ع الطرح
المفيد والهام
بارك الله فيك
+++++
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقاوي 2008
جزاك الله خير ونفع بك
هلا فيك
تشرفت بتواجدك
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
مـعـلـومـات مـفـيـدة ، وهـي بـمـتـنـاول الـجـمـيـع .
كـذلـك ممـا يـسـاعـد عـلـى الـحـفـظ
لـبـان الـنـار ، والـبـعـض يـسـمـيـه لـبـان الـزكـر أي الـذكـر .
إضـافـتـون إلا تـمـاريـن ذهـنـيـة ( إن شـاء الله أجـد مـتـسـعـا مـن الـوقـت حـتـى أسـتـطـيـع إضـافـتـوهـاااا هـونـاااا )
أشـكـرك يـا بـارونـة
والله يـعـطيـك الـعـافـيـة ويـطول بـعـمـرك ويـحـفـظك ويـسـعـدك فـي الـدنـيـا والآخـرة
تـحـيـتـي وودي لـك .
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
يعطيك العافية على هالمعلومات الرائعة
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
ليتك ترضي والانام غضاب
الله يعافيك
تحياتي
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
رد: بعض المأكولات التي تساعد على الحفظ
الله يعافيك يالغلا
تحياتي
