الحب يسبب فقدان الشهية!
* * * * * * * * * * * * * * * * *
من المؤكد أن هناك علاقة قوية تربط بين الحب والأكل، حيثإنه كلما اشتعلت العواطف
وطال سهر الليالي قل الوزن بشكل ملحوظ، والعكسصحيح فكلما قلت كمية الطعام
الذي يتناوله الإنسان كانت قدرته على الحبأكثر..
هذا ما أكدته دراسة أميركية قام بها مجموعة منخبراء التغذية، وتوصلوا إلى أن هناك
من المأكولات والفواكه ما يشعل القلبحبا وهياما،
ويقول واضعو هذه الخطة إن تفاصيلها قديمة قدمالتاريخ حيث لم يختلف المحبون حول
تفاصيلها عبر القرون المتوالية، ولكنهمفي الوقت نفسه يحذرونك من تأثير الحب عليك
بالاستسلام إلى فقدان الشهية،فيظهر الضعف والهزال ويشحب الوجه وتقل القدرة على
التركيز 0
ولذا تكون أمثل طريقة هي تناول هذه الأطعمة عندما تكونفي حالة حب.
1- الفواكه والخضراوات: فوائدها مؤكدة لتدعيم الحب وبالذاتالعنب والمشمش والشمام والتين والخوخ وكذلك الباذنجان والجزر والطماطم.
2-مأكولات البحر: هي قمة المأكولات المتعلقة بالحب، فالصدفيات عامرةبالفيتامينات والمعادن اللازمة لحياة يملؤها الحب وكذلك الأسماك وخصوصا السلمونوالتونة والسردين.
3- التوابل: من أفضلها الجنزبيل وجوزة الطيبوالقرنفل والفلفل الأسود والكريزة والنعناع, فكلها تشعل لهيب الحب.
4-المكسرات: وهي من الأصناف المؤثرة على ارتفاع مستوى الحب، ويقالإن الرومان كانوا يلقونها على العروسين بدلا من الملح والحلوى باعتبارها رمزاللخصوبة، ويستوي الأمر بين الفستق واللوز والبندق وجوز الهند.
5- الشكولاته: من الأسباب الرئيسية للإحساس بالسعادة، والمثير في الأمر أنالشيكولاتة تؤدي المفعول نفسه.
وهناك أنواع أخرى من المأكولات تزيد منالحب مثل عسل النحل والزبادي والبيض.
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ
