*·~-.¸¸,.-~*تمارين مصوّرة لتنشيط الجسم و لتنحيف البطن*·~-.¸¸,.-~*

http://sfsaleh.com/9war/uploads/f8ab9722cd.gif



http://sfsaleh.com/9war/uploads/54733c0dd0.gif



*·~-.¸¸,.-~*تمارين مصوّرة لتنشيط الجسم و لتنحيف البطن*·~-.¸¸,.-~*




حياكم أخليكم مع التمارين والحركات الرياضيّة الرائعة ،،،،،




http://sfsaleh.com/9war/uploads/54733c0dd0.gif



http://sfsaleh.com/9war/uploads/e232f2ebfc.gif



******

http://sfsaleh.com/9war/uploads/6c6536280f.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/9866197569.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/46b397f266.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/f4c5c575ab.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/a340f50d2b.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/9c87acd3e6.gif



******

http://sfsaleh.com/9war/uploads/863a45ef3f.gif


******

http://sfsaleh.com/9war/uploads/61bbb06a26.gif


******


http://sfsaleh.com/9war/uploads/d377027f64.gif


http://sfsaleh.com/9war/uploads/54733c0dd0.gif



http://sfsaleh.com/9war/uploads/f8805e22f4.gif

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

الغالية
همس الروح
شكرا لكي
تمارين جميلة ورائعة
اصبح تواجدك معنا في القسم اساسيا
انتظر جديدك
جزاكي الله خير
تحياتي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ** ثلج حــــار **

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

---

http://www.up.3ros.net/get-9-2008-d3we9wp3.gif

همس الروح

تمارين غايه في الروعه

جزاك الله خير

ودي

مشكوره أختي همس

تمارين رائعه

تحياتي لكـ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shikon_85

الغالية
همس الروح
شكرا لكي
تمارين جميلة ورائعة
اصبح تواجدك معنا في القسم اساسيا
انتظر جديدك
جزاكي الله خير
تحياتي

---

الشكر لكلامك الطيّب


ومرورك الكريم


تقديري لك

تمارين رائعه

يعطيك العافيه همس

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيبه عجام

همس الروح

تمارين غايه في الروعه

جزاك الله خير

ودي

---

http://www.up.3ros.net/get-9-2008-052euwvn.gif

همس الروح

موضوعك رائع ومفيد كروعة تواجدك معنا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصـور

مشكوره أختي همس

تمارين رائعه

تحياتي لكـ

---

http://www.up.3ros.net/get-9-2008-928sm3b7.gif

مشكووووووووووورة
موضوعك مفيد
تحياتــــــــــــــــــي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طــــلال

تمارين رائعه

يعطيك العافيه همس

---

http://www.up.3ros.net/get-9-2008-t7u0pkhe.gif

http://sfsaleh.com/9war/uploads/17822ef683.gif

يعطيك العافيه..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمياء الديوان

همس الروح

موضوعك رائع ومفيد كروعة تواجدك معنا

---

http://sfsaleh.com/9war/uploads/393c670387.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاء الناس

مشكووووووووووورة
موضوعك مفيد
تحياتــــــــــــــــــي

---

http://sfsaleh.com/9war/uploads/a01f71e71b.gif

الف شكر لك خيتوووو على هذه الارشادات الرائعه المفيده

تسلم الايااااااااااااااااااااا دى

شكرا علي التمارين الرائعه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبشوره

http://sfsaleh.com/9war/uploads/17822ef683.gif
يعطيك العافيه..

---

http://www.up.3ros.net/get-1-2009-4mow5izb.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور حياتي

الف شكر لك خيتوووو على هذه الارشادات الرائعه المفيده

---

http://www.up.3ros.net/get-1-2009-fsm0g9xs.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الباسكت

تسلم الايااااااااااااااااااااا دى

---

شاكرة لمرورج الكريم


لاخلا ولاعدم




http://www.up.3ros.net/get-1-2009-11h0zl33.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anwer_ihab

شكرا علي التمارين الرائعه

---

شاكرة لمرورك الكريم

لاخلا ولاعدم



http://www.up.3ros.net/get-1-2009-11h0zl33.gif

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـو عـبـدالـرحـمـن

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

---

http://www.up.3ros.net/get-2-2009-01drlvza.gif

همس الروح
يعطيك العافيه يالغاليه
تمارين رائعه وانشاءالله ابدأ فيها

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى الروح

همس الروح
يعطيك العافيه يالغاليه
تمارين رائعه وانشاءالله ابدأ فيها

---

http://www.up.3ros.net/get-2-2009-dmespudw.gif

[align=right]همس الروح
,
,
كنت احتاج لهذا الموضوع بعد الرجيم وتنزيل وزني من 98 إلى 81
وكنت احتاج لتمارين شد الجسم ليكون جسمي 100%

يعطيك العافيه

كوني بخير [/align]

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الدغيري

[align=right]همس الروح
,
,
كنت احتاج لهذا الموضوع بعد الرجيم وتنزيل وزني من 98 إلى 81
وكنت احتاج لتمارين شد الجسم ليكون جسمي 100%
يعطيك العافيه
كوني بخير [/align]

---

http://www.up.3ros.net/get-2-2009-5usvppur.gif

بارك الله فيك

لك مني أجمل تحية

تقبل مرورى

كاسب العز