خاص لمحبي الشاي....

خاص لمحبي الشــــاي.....

بسم الله الرحمن الرحيم


الشاي مشروب محبب وله شعبيه كبيره فى بلادنا العربيه ورأينا ان نوضح بعض فوائده ومضاره
وكذلك افضل الوسائل للاستفاده وتجنب الضرر.

الفـــــــــــوائد...
الشاى منبه جيد للجهاز العصبى ومخفض للكوليسترول ولذلك يخفض الاصابه بامراض القلب ويقاوم
تسوس الاسنان كما انه مانع للاكسده ولذلك فهو مفيد لحالات التوتر وكذلك لمرضى السكروهو مدر
للبول فهو مفيد للحالات التى يستحب فيها ذلك وحديثا اكتشف انه يحسن المناعه ويقاوم الميكروبات .

الاضــــــــــــرار...
عند شربه مباشره بعد الاكل يقلل امتصاص الحديد فى الاكل لذلك مع الوقت قد يسبب الانيميا كما
ان وجود حمض التانيك وخصوصا بالشاى المغلى يقلل امتصاص البروتينات فى الطعام وكذلك عند
غلى الشاى بكثره ينتج مواد ضاره جدا - بيروكسيدات - تضر الكبد والكليتين والاغشيه المخاطيه
للقناه الهضميه وكذلك الشاى المثلج والمغلى يضران مريض النقرس ومن لديهم املاح كثيره بالبول .
افضل طرق شرب الشاى : كشرى - اضافة ماء مغلى للشاى مباشره دون غلى - اواكياس بفتله
وشربه بعد ساعتين اواكثر من تناول الطعام ويمكن اضافة ليمون او لبن فيتم ترسيب المواد الضاره
وكذلك لمن يشربون الشاى بكثره ننصحهم بكثرة شرب الماء.

منقول للفائده

معلومات مفيدة
جزاك الله خير

[align=center]يعطيك العافيه

ع النصائح القيمه[/align]

أختي

ياهلا فيك

أظنك تقصدي الشاي الأحمر

أليس كذلك ؟؟

لأن الشاي الأخضر يختلف تماما

عما ذكر

الف شكر لك على طرحك

يعطيك العافية


.
.
.


أختكـ الخياله

الله يعافيك على هذة المعلومة

أنا راعي شاهي أول (منعنع )


بس هالحين خففت من شُرب الشاهي الأحمر :والقهوة

وأتجهت للشاي الأخضر (بدون سكر)
لحرق الكُلسترول الدُهون , =:الشحوم:مزون:
<<<<<<<<<<<<<وزني زاد شوي ::11ap:

يسلمو على المعلومات

لك شكري

تسلمين على هالمعلومات الرائعه ..

تحياتي ..

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~مشكوووورين على االمرور الرائع
ولكن انا كنت اقصد الشاي الاحمر..~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~

http://www.3roos.com/uploaded2008/0/51209568755.gif

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

يعطيك العافيه على المرور الرائع...

جزاك الله خير

تسلم على المرور.

[align=center]يعطيك العافيه[/align]

مشكووور انسانه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت المتفوقه:11rob::11rob::11rob:

جزاك الله ألف خير على المعلومات القيمه ياعسل:و::و::و::و: