كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوماً؟

نقدم لكم في هذا المقال (المنقول )بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة

والسعادة.. هذه السعادة التي تجعلك أكثر عطاء وقدرة على إسعاد الآخرين:

حاول اكتشاف مقدراتك، تأكد من مقدراتك العقلية والجسدية على فعل كل ما هو مطلوب منك في العمل، حاول معرفة رأي زملائك والذين من حولك عما تؤديه من أعمال، يجب أن تسأل أقرب الأقربين إليك لأنه سوف يقول لك الحقيقة حتماً ولن يخفي عنك أي سلبيات في عملك، أو في شخصيتك. وعبر آراء أعز الأصدقاء


- ضع قائمة تضم أعز الأصدقاء لزيارتهم بمنازلهم، فإن لقاء الأصدقاء في النادي أو في العمل لا يوطد العلاقة بما في الكفاية، ويا حبذا لو شملت الزيارة عائلتك، إن توشيج العلاقات لا يتم في الأماكن العامة، إنها تعتبر مكاناً للترفيه وتقديم بعض العلاقات الجانبية، ولكن العلاقات الوطيدة يجب أن تتم بتبادل الزيارات المنزلية بحيث تزيد فرص التقارب وازدهار العلاقات الحميدة والودودة.



- حاول إظهار كل مكامن القوى الكامنة في نفسك، وإبعاد شبح الضعف الذي يحاول أن يهمن على روحك، حاول حصر جميع الأعمال الموجبة التي قمت بأدائها وتنفيذها، كل العلاقات الجديدة التي اكتسبتها وهل استطعت الوصول لقلوب الأصدقاء الجدد



- تحاشى المقارنة السالبة: الإنسان بطبعه يحاول المقارنة بينه وبين الآخرين، وهو بطبعه يحاول تكبير حجم المقارنة أو تصغيرها سواء أكانت سالبة أم موجبة، ولكن الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية يحاول أن يكون متفرداً في خصاله وأعماله، يجب ألا يركن للمقارنة بينه وبين أصدقائه أو زملائه، وأن يؤمن بأن لكل إنسان طريقاً وقدراً يجب أن يسلكه، وأن يحاول هو قدر جهده سلوك ذلك الطريق المختط بكل قناعة ومعنويات مرتفعة دوماً.:




- توقف عن نقد ذاتك ودواخلك:
بعض الناس يسقطون كل الأخطاء الحادثة على أنفسهم ويظلوا يذكرونها لكل شخص يقابلهم، يندمون على ما حدث ويعذبون ذاتهم، يجب الابتعاد عن تعذيب الضمير ووخز النفس.::




- عدم لوم النفس عما حدث سابقاً: دع الماضي وعش حاضرك، فالماضي قد ولى ومضى ولن يعود أبداً، افعل ما يمليه عليك ضميرك من خير وبعدها لا تلتفت للماضي، ابذل أقصى مجهود حتى لا تتسبب في إيذاء أحد أو حتى مضايقته، فإذا تأكدت من مسارك الخير فلا تلق بالاً إلى ما سوف يحدث بعدها فإنك عملت الخير ولا شيء سوى الخير.



- وإن لم يدرك ذلك الشخص أنك كنت تنوي عمل الخير إلا مؤخراً، فإنه حتماً سوف يرجع إليك أكثر حباً ومودة،
اجعل ضميرك صافياً تجاه الغير، حتماً سوف ترتاح نفسك وتريح كل من حولك، اجعل ضميرك صافياً كاللبن، وبعدها لا تلتفت وراءك قط.



- تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية، إن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته، وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات.



- حاول جهد طاقتك المحافظة علي هدوئك في الأوقات الصعبة والحرجة، لا تخف ولا تضطرب، فالحياة ليست مادة فقط وإنما هي مجموعة من الصفات الكريمة وأنت تمتلك معظمها فما الذي يخيفك؟ أنت تمتلك حب الله وحب الوطن وحب العالم أجمع، إذن أنت تمتلك كل الدنيا!!!




- حب نفسك أكثر وأكثر، وحب الآخرين، أي كل من حوله سواء بالعمل أم بمكان السكن وبكل المدينة التي يسكنها، ليمتد ذلك الحب لكل الوطن. يجب تغليف ذواتنا بغلاف الحب وذلك عبر معرفة أحوال كل من حولنا، نبادلهم الشعور ونقف معهم في السراء والضراء، حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر، اعرف قربك من الآخرين حينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. إن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه يشاركونه تلك العاطفة.



- حاول المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك: حاول أن تحافظ على مزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تزهق ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة، لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك، زر المسارح الكوميدية الهادفة، اقرأ الكتب الكوميدية والساخرة، إن الضحك والمرح حسب قول العلماء يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة.




- صديقي القارئ، اجعل الحب عنواناً لوجهك، ابتسم في وجه كل إنسان يقابلك، امنح الحب لأي شخص تربطك به رابطة أياً كان نوعها، وأن كل إنسان بلا شك سوف يشعر بهذه المشاعر التي تحملها.



إن مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال وإنما فقط تحتاج للعاطفة، أي أنها لن تكلفك غالياً، وتأكد بعدها أنك سوف تعيش سعيداً، فالعاطفة هي الكنز الذي يغذي روحك بالحب والجمال ويصفيها من كل الشوائب التي تعكر صفوها سواء من الناحية المادية أم المعنوية.

اقتباس:

---

- تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية، إن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته، وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات.

---

اختنا الفاضلة نارا1

منقول جميل ودائما ما اردد هذه المقولة

أن المشاكل والمعاناة طريق للقوة ومزيدا من الخبرة

سلمك الله ورعاك

[align=center]نارا

دائما أردد كل ما لا يميتني يزيدني قوة

تقديري[/align]

[align=center]عبارات راائعه

نقل مفيد ويحمل في طياته الكثير من الدرر

بوركتي على هذا الطرح[/align]

اختي نااارا

اقتباس:

---

- حاول المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك: حاول أن تحافظ على مزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تزهق ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة، لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك، زر المسارح الكوميدية الهادفة، اقرأ الكتب الكوميدية والساخرة، إن الضحك والمرح حسب قول العلماء يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة.




- صديقي القارئ، اجعل الحب عنواناً لوجهك، ابتسم في وجه كل إنسان يقابلك، امنح الحب لأي شخص تربطك به رابطة أياً كان نوعها، وأن كل إنسان بلا شك سوف يشعر بهذه المشاعر التي تحملها.

---

بصراحة بعد قرأتي للموضوع احس معنوياتي ارتفعت



مشكوووره على حسن الاختيار والنقل

وعلى فكرة على الرغم اني اول مرة ارد على احد مواضيعك فإننيي متااااابع من زماااان واشكرك على كل ماتطرحينه في هذا الصرح الشامخ



تحية عطرة

موضوع أكثر من رائع

بارك الله فيك

[align=center]
هناك مقولة ( ؟؟ ) ( اجعل عينيك كعيني النحلة ولا تجعلها كعيني الذبابة )

في نقلك الرائع كان هناك عيني نحلة سقطت على الورود والزهور ،,,

بمعنى : أن سقوط أعيننا على كل ماهو جميل في النفس والغير وترك ماهو سيء وبئيس تعالجه المتابعة والتصحيح الدائم

يجعل للنفس ألقاً كألق النجوم العالية ارتفاع عن السفاسف وعطاء نور برضا وحب

نارتي ,,

انتقاء رااائع كعادتك فشكرا لكِ[/align]

[align=center]

اقتباس:

---

حاول اكتشاف مقدراتك، [/color]تأكد من مقدراتك العقلية والجسدية على فعل كل ما هو مطلوب منك في العمل، حاول معرفة رأي زملائك والذين من حولك عما تؤديه من أعمال، يجب أن تسأل أقرب الأقربين إليك لأنه سوف يقول لك الحقيقة حتماً ولن يخفي عنك أي سلبيات في عملك، أو في شخصيتك. وعبر آراء أعز الأصدقاء

---

- [color=#008000

اقتباس:

---

]ضع قائمة تضم أعز الأصدقاء [/color]لزيارتهم بمنازلهم، فإن لقاء الأصدقاء في النادي أو في العمل لا يوطد العلاقة بما في الكفاية، ويا حبذا لو شملت الزيارة عائلتك، إن توشيج العلاقات لا يتم في الأماكن العامة، إنها تعتبر مكاناً للترفيه وتقديم بعض العلاقات الجانبية، ولكن العلاقات الوطيدة يجب أن تتم بتبادل الزيارات المنزلية بحيث تزيد فرص التقارب وازدهار العلاقات الحميدة والودودة.

---

-

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-j5mug3l2.gif [/align]

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-3xbk6iw6.gif

موضوع جميل منكى يا سكرة

شكرا لكى على الموضوع الرائع

شكرااااااااااا موضوع روعة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة << جميل>>

اختنا الفاضلة نارا1

منقول جميل ودائما ما اردد هذه المقولة

أن المشاكل والمعاناة طريق للقوة ومزيدا من الخبرة

سلمك الله ورعاك

---

أخي جميل
نورت الموضوع بتواجدك العطر
سلمك المولى

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوبة أنثى

[align=center]نارا

دائما أردد كل ما لا يميتني يزيدني قوة

تقديري[/align]

---

غاليتي عذوبة أنثى
أسعدني مرورك بصفحتي
لك تقديري

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فخر أهلها

[align=center]عبارات راائعه

نقل مفيد ويحمل في طياته الكثير من الدرر

بوركتي على هذا الطرح[/align]

---

عزيزتي فخر
انتي الأروع بمرورك العذب
دمتي برغد

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعود

اختي نااارا





بصراحة بعد قرأتي للموضوع احس معنوياتي ارتفعت



مشكوووره على حسن الاختيار والنقل

وعلى فكرة على الرغم اني اول مرة ارد على احد مواضيعك فإننيي متااااابع من زماااان واشكرك على كل ماتطرحينه في هذا الصرح الشامخ



تحية عطرة

---

أخي سعود
وجودك أسعدني
وأضاء صفحتي
فلك الشكر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى المشاعر

موضوع أكثر من رائع

بارك الله فيك

---

صدى المشاعر
تشرفت بمرورك الكريم
لك تقديري

إرشـادات يـحـتـاج لـهـا الـكـثـيـر
أنـار الله دربـك ورفـع بـالـداريـن مـنـزلـتـك وقـدرك
يـعـطـيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قِمَم

[align=center]
هناك مقولة ( ؟؟ ) ( اجعل عينيك كعيني النحلة ولا تجعلها كعيني الذبابة )

في نقلك الرائع كان هناك عيني نحلة سقطت على الورود والزهور ،,,

بمعنى : أن سقوط أعيننا على كل ماهو جميل في النفس والغير وترك ماهو سيء وبئيس تعالجه المتابعة والتصحيح الدائم

يجعل للنفس ألقاً كألق النجوم العالية ارتفاع عن السفاسف وعطاء نور برضا وحب

نارتي ,,

انتقاء رااائع كعادتك فشكرا لكِ[/align]

---

يسلموووو غاليتي قمم
على المرور و التعليق الأجمل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الرووح

[align=center]



- [color=#008000

-

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-j5mug3l2.gif [/align]

http://www.3tt3.net/up4/get-4-2008-3xbk6iw6.gif

---

العزيزة همس
نورتي الموضوع بتواجدك العطر

لاعدمناك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبةالفن

موضوع جميل منكى يا سكرة

شكرا لكى على الموضوع الرائع

---

محبة الفن
أشكرك على مرورك العطر
لك احترامي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معلمة جغرافيا

شكرااااااااااا موضوع روعة

---

معلمة جغرافيا

تشرفت بمرورك الكريم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيبرس

إرشـادات يـحـتـاج لـهـا الـكـثـيـر
أنـار الله دربـك ورفـع بـالـداريـن مـنـزلـتـك وقـدرك
يـعـطـيـك الـعـافـيـة
ولـك تـحـيـتـي

---

بيبرس
أسعدني مرورك بصفحتي
تقبل وافر التقدير والاحترام
دمت بخير

تسلم يداك على هالطرح المنقول

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سولفان

تسلم يداك على هالطرح المنقول

---

سولفان
أسعدني تواجدك
بارك الله فيك

موضوع رائع سلمت اناملك الذهبيه على هذا الطرح

http://gallery.7lm.com/data/media/19/sham2.gif


[grade="8B0000 B22222 8B0000"]أختي المتألقة نارا1

موضوع قمة في الروعة

سلمت يمناك غلاتي على إختيارك الهادف

تقديري لجهودك الواضحة والمميزة دوماً

بارك الله فيك

تقديري وودي[/grade]

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمرةالغظى

موضوع رائع سلمت اناملك الذهبيه على هذا الطرح

---

جزيل الشكر لك أن عطرت متصفحي بمرورك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اذكر الله

http://gallery.7lm.com/data/media/19/sham2.gif


[grade="8B0000 B22222 8B0000"]أختي المتألقة نارا1

موضوع قمة في الروعة

سلمت يمناك غلاتي على إختيارك الهادف

تقديري لجهودك الواضحة والمميزة دوماً

بارك الله فيك

تقديري وودي[/grade]

---

غاليتي أذكرالله
ما أروعك وما أروع مرورك
لك ِ ود ِ

http://www.up.3ros.net/get-4-2008-4zbullkh.gif

يعطيك العافيه

موضوع جدا رائع
اسعدني جدا
نحن نحتاج كثيرا لمواضيع ترفع ثقة شبابنا في انفسهم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلم المستحيل

يعطيك العافيه

---

حلم المستحيل
أسعدني مرورك
لك تقديري

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تلميذة مجتهدة

http://www.up.3ros.net/get-4-2008-4zbullkh.gif

---

تلميذة مجتهدة
تواجدك كرقه الورد
لك تقديري

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة الموقف

موضوع جدا رائع
اسعدني جدا
نحن نحتاج كثيرا لمواضيع ترفع ثقة شبابنا في انفسهم

---

سيدة الموقف
الأروع مرورك العذب