كــــــــــــــــــــــــ ــــــلام
شوفوا الدلع, وين تلاقي زي هذي، والحنان والرقه ما شاء الله
بقلم / إحدى الزوجات
يا متزوجين لا يفوتكم,
اطبع و خلي المدام تقرأ
واللي مو متزوج, يلحق على حاله
وبالهنا
اتمنى تعجبكم مثل ماعجبتني
وللأمانة هي منقولة وان شاء الله تستفيدون منها
التطبيق الأول
قبل زواجي كانت ماما تقوللي خللي زوجك يتعود على ريحتك وحرارة صدرك...وفهمتني ايش تقصد...وفعلا طبقت كلامها وشوفوا اش صار...وكيف؟
- من أول زواجي بحياتي ماخليت زوجي ينام لحاله...حتى لوماكان فيني نوم...أدخل معاه أنومه زي البيبي...بعدها أطلع ...
اممممممممم!!!ماأدري كيف أشرح لكم....بس اعذروني كله للتوضيح والافادة مو أكثرمن كذا....والله العالم ...
كنت أخليه يحط راسع على صدري أو قريب من صدري
( عشان يتعود على ريحتي وحرارة جسمي)
أنا كنت أطبق هذي الخطوة...أخلي عقله اللاواعي يربط بين ريحتي وحرارة صدري والنوم
وبعدها شوفي كيف؟؟؟
والله مايقدر زوجك ينام الا وانتي معاه........لدرجة أوقات أكون مشغولة ......زوجي يناديني يقوللي نوميني!!!
//// عندي زميلة تعاني من سفر زوجها المستمر...علمتها على الطريقة....طبقتها معاه لمدة 8 شهور... بعدهاسافر لسوريا كالعادة مع زملائه.....تقوللي ما جاء الفجر الا هو يتصل عليها يقوللها ماقدرت أنام تعودت عليكي... بس طلع الصباح حجز... والظهر وهو بالرياض عندها.... رجع وهو مرهق وتعباااااان من السهر ////
طيب بس ننوم أزواجنا كذا من غير أي شي ثاني؟؟؟
لاياقلبي...فيه...وفيه أشياء كثيرة لااااااااازم تراعيها ....
وهي انك ويـــــــن تحطي يدك قبل ماينام؟؟؟
أنا أقولك وين...
خللي يدك على ظهره بين الأكتاف...وامسحي عليه بهذي المنطقة مسح خفيف ألين ينام....
أو
حطي اصبعك الابهام على الجبين وحركيه بمسح خفيف على الجبين وبين العيون....
أو
حطي يدك على رقبته من الخلف وامسحي عليها....مسح خيف رقيق...وبحركة بطييييئة...
أو
خللي يدك على كتفه من فوق وحركيها ( طالعة نازلة)...على الرقبة والكتف... وبحركة خفيفة وبطيئة ...
ليـــــــــــــــــــــــ ــه؟؟ ؟
باختصار..لأن هذي المناطق اللي ذكرتها هي اللي يحصل فيها التوتر...وشد الاعصاب...وعشان تزيلي التوتر...لازم تسوي هالحركة البسيطة عشان ترتخي الاعصاب...وعشان تشغلي العقل بشي ثاني يخليه يبعد عن التفكير والتوتر ...
طيب...انتي ماعندك عشرين يد عشان تلمسي كل هالمناطق بوقت واحد....اش تسوي؟؟؟
لازم تعرفي منطقة التوتر عند زوجك......لاتحتاري أنا أعلمك كيف ....
اذا زوجك من النوع اللي فيه خطوط أفقيه بالجبين أو خطين طوليين فوق بين الحواجب...والجفون العلوية نازلة شوي على العيون...على طول اعرفي انها هذي منطقة التوتر...يعني على طول حطي يدك هنا ...
لاحظي أكتاف زوجك...اذا كانت مرفوعة شوي على فوق...والمنطقة اللي بين أكتافه ورقبته مشدودة...فهذي هي منطقة التوتر....وخللي يدك على هذي المنطقة...
أما اذا كانت أكتافه راجعة على ورا....فمنطقة التوتربوسط الظهر وبين الأكتاف من الخلف...وعلى الرقبة من ورا ...
أما اذا كان راسه راجع أو منحني للخلف شوي فمنطقة التوتر بالرقبة من الخلف...فخللي يدك على الرقبة من الخلف...
وبكذا يناااااااااام بشكل سريع ونوم عميق ومريييييح ...
ثاني تطبيق
وقت ماأصحي زوجي من النوم....يقوم معاي على طول ( ماشاء الله)...يعني مايتعبني وأنا أصحيه...
وش سويت...؟؟؟
الشخص لما يكون نايم....حاسة الابصارتكون معطلة...لاكن في حواس ثانية شغالة...وهي: السمع واللمس والشم ...
أقرب فمي من أذن زوجي...وأناديه باسمه...دايما أقوله حبيبي...أقولها له بشكل وشوشة...هنا أنبه حاسة السمع...وحاسة الشم نحنا منبهينا من الليل( لما أنومه وهو متعود على ريحتي)...فأول ماأقرب منه على طول يبدأيشم ريحتي...اللي تعود عليها ...
ووقت ماأنادي عليه باسمه أمرر يدي بشكل خفيف على وجهه والمس كفوفه...هنا أنبه حاسة اللمس وبعد يحس بحرارة جسمي اللي اتعود عليها...
ووقتها على طول يفتح عيونه ويبتسم لي......................وبكذا مايتعبني بالتصحية...رغم اني أول ما أتزوجنا كانت أخته تقول لي الله يعينك عليه ترى نومه ثقيييييييييييل ....
ثالث تطبيق...
أوقات يدخل زوجك البيت وهو بعدة حالات مثلا: معصب,محبط,متضايق....كيف تتصرفي بهذا الوقت...
اذا جاكي وهو عنده مشكلة وحسيتي ان فيه شوية خوف...على طول حطي يدك على ظهره وامسحي عليه بقوة...وابدأي كلميه... تلقينه على طول تطمن...
اذا جاكي وهو محبط وحاس بالفشل والخيبة...امسكي يده واضغطي عليها بين كفوفك ...أو حطي يدك على ركبته...اذا كان جالس ...
اذا جاكي وهو متضايق وفيه حزن...حطي يدك على كتفه وربتي عليه ...
اذا مر بموقف ( يهز ثقته )....أي موقف حسيتي ان ثقته انهزت منه...حطي يدك على راسه...وحركي أصابعك بين شعره ...
اذا حسيتيه محتاج عاطفة ... والعاطفة اللي أنا أقصدها هي عاطفة الاهتمام ... وانه حاس انك مقصرة معاه...حطي يدك على صدره...
اذاكان معصب لاااااااااااااااتلمسيه أبدا ..... طالعي بعيونه ... عشان تقدري تديري تصرفاته ... ابدي كلميه بصوت هادي ونبرة متوازنة ... و وقت ماتكلميه اجلسي على الأرض ... وأطلبي منه يجلس ... اذا جلس ابدي كلميه وتفاهمي معاه...
طبعا هذا أمر رسولنا الكريم...والحين اكتشفوا بأوروبا ان الانسان اذا كان معصب وجلس ... الدورة الدموية عنده تبطأ والضغط ينخفض ويبدأ الشخص يهدأ وضربات القلب تهدأ ...... بسبب القرب من الجاذبية الأرضية ... وانحناءات الجسم ...
سبحان الله ( لاينطق عنالهوى)...
طيب ليه اخترت أنا هذي الأماكن مو غيرها؟
اذا حطيتي يدك على ظهر أي شخص يحس انه فيه أحد معاه وانه له سند بالدنيا....
واذا كانت على اليد فيها دعم وتشجيع لأن أفعال الانسان تكون باليد أو الرجل .... فاذا لمستي الركبة والكف يحس بالتشجيع ...
الكتف .... فيه مواساة................ عشان كذا كان أنسب مكان للمواساة...
طيب الراس؟ ... دايما يقولون تاج راسي .... واللي معتز بنفسه يقول راسي مرفوع .... فعشان كذا كان لمس الراس والشعرفيه بناء ثقة......
اما الصدر فمعروووووووف انه مكان لكل الاحاسيس والمشاعر .... يعرف زوجك انك تحبيه بدون ماتفتحي فمك ...
التطبيق الرابع ...
معروف انه أقوى تواصل بين أي شخصين...هو العيون ....
ومنها نقدر نقول كلام...مانقدر ننطقه بالواقع...أصلا مانعرف نقوله .....
طيب وش علاقتها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اذا حسيتي زوجك يبغى يعترف لك بشي مخجل....وحسيتيه خايف أو محرج بقوله...لاتطالعي بعيونه ......حاولي تتجاهلي انك تركزي في عيونه...عشان يلاقي الجرأة بالاعتراف والحكي ...
لكن لو طالعتي فيه ... راح تلقينه يرتبك ويتلخبط ولسانه ينربط وممكن مايكمل الكلام....وبعد مايقول لك... تلقينه يتجنب يطالع بعيونك ...... وشوي شوي يتجنب يتكلم ويجلس معاكي ...
لكن ... اذا كان يبغى يقولك على شي غير مخجل ولا شي...مجرد اعتراف بمشكلة يمر فيها (مثلا)...ركزي بعيونه...لأن هذي النظرة تعطيه التشجيع وانك مهتمة للكلام اللي يبغى يقوله ...
ادعولي ربي يجعلني قرة عين زوجي
والله يسعد كل وحدة تقرأ الموضوع وتدعيلي
الله يجعلها قرة عيــن زوجهــا ويسعدهــا
