عرض للطباعة
تمارين البطن
http://q6rr.com/uploads/b9b058b19d.gif
تمرين بطن وارداف
http://q6rr.com/uploads/f680a31ade.gif
تمرين ثني ومد الذراعين
http://q6rr.com/uploads/29233563b5.gif
تمرين رفع وخفض الساق من وضع الانبطاح
http://q6rr.com/uploads/741b1edf4b.gif
تمرين رفع وخفض الساقين
http://q6rr.com/uploads/6564cb0066.gif
تمرين مس الركبه بالساقين بالعاقب
http://q6rr.com/uploads/58385ee81b.gif
مبدعة ياطيبه
اكيد سينتفع به من له اطفال يود ان يكونوا بصحةولياقه وعافيه
فالتمارين الرياضية تعطي القلب حيويه ليعمل ويزداد نشاطه
تحياتي
جزاك الله خير و الله يعطيك العافيه
موضوع جمميل
بارك الله جهودك
طيبه عجام
تمارين مفيدة للاطفال اذا استمروا في تطبيقها بالشكل السليم والصحيح
الله يعطيك العافيه
مشرفتنا على الموضوع الرائع
دائما موضوعاتك مهمه جدا ولا يتطرق لها احد
في المقدمه دائما اختي طيبه عجام
جزاكي الله خيرا
جزاك الله خير
شرح وافي
تسلمي ياطيبة عجام
سلام..
الف شكر...اختي الكريمه طيبه
الله يسلمك علة المعلومات ذي
دكتورتي لمياء الديوان ما ابدعت يوم الا وانت سبب في ابداعي
وتقدمي بارك اله فيك واطال الله عمرك
تحيتي
ندى الحروف
مشكوره على المرور
تحيتي
ابو تريكه
الف شكر على مرورك الكريم
تحيتي
عطر طيبه الف شكر لك
تحيتي
بسيوني الصغير
عزيزي الف شكر وتحيه
لمرورك الكريم
تحيتي
boxer
شكرا لمرورك
تحيتي
بنت برقا الف شكر
على المرور
تحيتي
سيد جروحي مشكور على
مرورك الكريم
تحيتي