عصير الطماطم تلعب مادة الليكوبين التي تكسب الطماطم لونها الأحمر دورا كبيرا في الوقاية من السرطان و أكدت دراسة حديثة أجريت في جامعة جون هوبكنز الأميركية أن إمكانيه الإصابة بسرطان البنكرياس تزداد خمسة أضعاف لدى الأشخاص الذين ينخفض معدل مادة الليكوبين في دمائهم
الشاي http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...fm_QDSdts92UyA
الشاي كما يؤكد الأطباء في مجمع الصحة الأمريكي يساعد على مكافحة بعض أنواع السرطان مثل سرطان الجهاز الهضمي و البروستاتا و الجلد .فالشاي الأسود http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...TURuRzjp5qhWI0 يحتوي على الكاتشنز وهي مادة مضاده للسرطان
لكن الأفضل منه هو الشاي الأخضر http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...FTgqq4gLj9ASdA الذي يحتوي على نسبة أكبر بكثير من هذه المادة
الحليب http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...iNOXlp0KDRrUKM
الحليب أكدت دراسة حديثه أجرتها مؤسسة روزويل بارك الأميركية و شملت 1300 شخص في بافلو أن الأشخاص الذين يشربون الحليب القليل الدسم
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...o3AuSQ1oOGsccE
يكونون أقل عرضه للإصابة بسرطان المعدة و المثانة والصدر والرحم من الأشخاص الذين لا يشربون الحليب
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...ViUDZ5DGZR30xI
عصير الجزر
عصير الجزر غني جدا بالبيتاكاروتين المضاد للأكسدة و الذي يساهم في كبح تطور الأورام و تبين من الدراسات و التجارب التي أجراها صندوق الأبحاث السرطانية الملكي أن تناول البيتاكاروتين يخفف من إمكانية الإصابة بسرطان الرئة
