تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي

لإتمام عملية هضم النشويات‏



قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }

سورة الواقعة(20-21(



بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز

قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب

مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري

التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت

جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي

الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,

‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏

أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

منقول.

موضوعك يخوووف والله
وتونى ادرى

يعطيك العافيه شموخ

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوز

موضوعك يخوووف والله
وتونى ادرى

يعطيك العافيه شموخ

---

حيااك الله اخوي عزوز
الله يعاافيك ياارب
اسعدني تواجدك

الله يعطيك الف عافية على المعلومات

جزيتم خيرا


ارق تحية مني

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوض الهلالية

الله يعطيك الف عافية على المعلومات

جزيتم خيرا


ارق تحية مني

---

هلا حيااك الله
الله يعاافيك
مرورك اسعدني

http://dc05.arabsh.com/i/00961/7zc8xn3too1h.gif

يعطيك العافية ع الطرح الرائع
معلومة نافعة
بارك الله فيك أحسنتِ
*********

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقاوي 2008

http://dc05.arabsh.com/i/00961/7zc8xn3too1h.gif

---

مرااااحب فيك ..
زادت الرووعه بحضورك
لاعدمنا هيك طله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الرووح

يعطيك العافية ع الطرح الرائع

معلومة نافعة
بارك الله فيك أحسنتِ

*********

---

هلا وغلا
يعاافيك ربي
الله يبارك بأياامك

الله يجزاك خير اختي الكريمة على المعلومة الهامة
للاسف نحن ندع سلة الفواكة في نهاية الوجبة
الله يكفينا الشر واياكم

والمعتاد عليه دائما تناول الفاكهة بعد الاكل لكن الله الحافظ
مع انها خطيرة

يعطيك العافية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة c.s.t

الله يجزاك خير اختي الكريمة على المعلومة الهامة
للاسف نحن ندع سلة الفواكة في نهاية الوجبة
الله يكفينا الشر واياكم

---

هلا اخوي ..حيااااك
وإيااك ان شاء الله

تشرفت بمرورك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجن محمد

والمعتاد عليه دائما تناول الفاكهة بعد الاكل لكن الله الحافظ
مع انها خطيرة

يعطيك العافية

---

اهلين وجن ..حيااك
الله يعاافيك ياارب

اسعدني مرورك

الله يجيرنا
أول اسمع ذي المعلومة

شكرا لك

حاازمه
حيااك الباري
تشرفت يمرورك العطر
لاعدمناك