المحاضرة الثانيه .. دورة التفكير الايجابي ..
الافكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية ، والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية
ماهي الافكار السلبيه وما نوعها؟؟
حاولنا أن نتأمل قليلاً في افكارنا وربما أختلط الامر علينا ولم نعرف بعض الافكار السلبيه التى تراودنا ..
هنا سوف اضع بعض الامثله لافكار سلبيه تمر بنا دون ان نتتبه وكل فكره يصحبها مشاعر غير محببه وتؤثر في سلوكنا ...
أمثله أنا ضعيف الشخصية , أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا .....فاشل . أنا غير قادر على فعل شئ .
الدنيا لايوجد بها انسان طيب ..سوف أفشل وغيره
وقد تتخذ تلك الأفكار أشكالاً عديدة ،
ففي بعض الأحيان تبدو منطقية مثل
( أنا أتوخى الحذر ولذلك أتمهل فيما )
وفي أحيان أخرى تعود بك تلك الأفكار إلى الماضي مثل
( لقد حاولت ذلك سابقاً ولكنه باء بالفشل)
وتظهر هذه الأفكار أحيانا في ثوب الواقعية مثل
( يفشل معظم الأشخاص لذلك أريد أن أتأكد تمام التأكد قبل الإقدام على فعل أي شيء ..)
إنك عندما تنظر نظرة فاحصة صادقة إلى تلك الأفكار السيئة فسوف
تجدها متشابهة فجميعها توضح أو تشرح عدم فاعلية بعض الأعمال أو فشلها وغالباً ما تكون تبريرات للتوقف عن العمل أو عدم البدء ،
وهي تمثل قيداً يعوقك كل الوقت .
[COLOR=crimson]إن الأفكار السيئة التي تتداخل في أحلامك وطموحاتك [/COLOR],فخوفك من الفشل وسيطرة تلك الأفكار عليك مثل
(كيف سينظر إلي الناس ، كيف سأبدو أمامهم ، ربما أبدو أحمق )
أو (أنا لا أستطيع أن أقوم بمثل هذا الفعل ، وليس عندي الوقت الكافي
لآدائه ولا الخبرة الكافية أو حتى الثقة أو الميزانية )
ما هو إلا خذلان لأحلامك تصنعه بنفسك .
اختبار بسيط :
قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك مع تحري الصدق والدقة فيها :
1- هل أنا شخص إيجابي ؟
2- هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟
3- هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟
4- هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟
5- هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟
6- هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة .
7- هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟
اسئل لنفسك .. وشوف النتيجه ..
بعد أن عرفت الافكار السلبيه وانواعها .. وعرفت اذا كان يوجد لديك مثل هذه الافكار او لا .. ومن خلال الاختبار حددت نفسك
انت ايجابي او سلبي ..
بقي أن تعرف
مصدر البرمجة الايجابية أو السلبية للانسان ::
أقرأ هذه القصه
واعرف بنفسك أول مصدر للبرمجه ...
كانت نادية مشهوره بعمل السمك المقلى, وفي أحد الايام قامت بدعوة صديقتها نبيله على العشاء لتقدم لها أكلتها المشهوره, وطلبت منها نبيله أن تحضر لها السمك أمامها لتتعلم كيفية إعداده , فقامت نادية بقطع ذيل السمكة ورأسها ثم قامت برشها بالدقيق قبل القلي ,فسألتها صديقتها لماذا تقومين بقطع رأس وذيل السمكة هل له علاقة بالطبخه ؟؟
قالت لا أعلم إنما تعلمت هذه الطريقة من والدتي
فطلبت منها نبيله ان تتصل بوالدتها لتعرف السر من منها ..
فأتصلت نبيله بالام واخبرتها بالقصة وانها تريد معرفة سر قطع رأس وذيل السمكة ..
فكان جواب الام أنها لا تعرف بالضبط لماذا؟؟
ولكن هذه الطريقة تعلمتها من امها منذ أكثر من أربعين عام .!!.
وسالت الام اذا كان من الممكن أن تتصل بوالدتها .. فوافقت وأعطتها الرقم ..فقامت نبيله واتصلت بالجده لتعرف بشغف السر وراء قطع ذيل ورأس السمكة ..
ولما ردت الجدة على المكالمة شرحت لها نبيله الموقف فضحكت الجده وقالت ( لا يوجد هناك سر يا أبنتي ولكن كنت اضطر لقطع الرأس والذيل حيث الوعاء الذي كنت أقلي فيه السمك كان صغيرا
ولا يمكنني وضع السمكة كاملة فيه ..)!!
بالتأكيد عرفت ....
يالله أول واحد يبدأ ويعلق ..
وماذا فهم من هذه القصه ..
