الألـــيـــاف الـــطـــبـــيـــعـــيـــ ة

خالد



مراحب اخوى مرورك شرف لى كل الود لمروك لاعدمتك



اخوك/كاسب العز

سدوومة


شكراً لمرورك واتمنى ان تكونى استفتى من الموضوع


كاسب العز

تعتبر الفاكهة الطازجة خاصة من أهم مصادر الالياف في الطعام

بالفعل الفاكهه الطازجة والمجففه والخظروات الطازجه

والحبوب والبقول والمكسرات هي المصدر الرئيسي للالياف

ويؤدي تقشير الخضروات والفواكة وطهيها وعصرها ..

وتعريضها للمعالجات التصنيعيه الى خفض نسبة

الالياف في تلك الاغذيه ..


الرائع /كاسب العز

موضوع مهم ومفيد ..


مشكـــــــــور يالغالي ..


تحياتي

كيبوو

كيبوو


ان شالله استفتى من اموضوع



كل الود لمرورك المميز


كاسب العز

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومات
اخوك :
عبدالله محمد

عبدالله محمد


كل الشكر لمروك لاعدمتك


كاسب العز

رائع اخوى كاسب العز ...

معلومات فعلا ... مفيدة ..

الله يبعد الشر عنك ...

تقبل تحياتى .

آرتى


كل الشكر لمرورك


كاسب العز