تمارين لتغيير أفكارنا

اختي حنان شاكرة لج على الموضوع الشيق
بس لكل شخص رأي
اني عن نفسي حتى لو نسيت هالشي السلبي لازم لازم راح اتذكره

اختك الجـــ المستديم ـــرح

مرااااحب

حناااان

شكرا لك على الطرح الرائع

حسب وطأة هذا الالم وعمقه..... فبعض االالم غارسه و لا يمكن نسيااان ودرجة المها لا تتغير مع مرور الزمن ...

شكر ا لك

دوسا ..

ناصر .

طيف الوله..

الرهيبه ..

الهلالي ..

الجرح المستديم ..

طيف نجد ..

لكم كل الشكر ...

وكما ذكرت قناعاتنا ورغبتنا في التغيير والتكرار مع التطبيق شروط أساسيه

أتمنى لكل من قرأ هذا التمرين الفائدة ...أن شاء الله ..

تحياتي

شكراً لك .... واعتقد ان اهم شي تكون هناك قناعة أكيده لدى الفرد للتغير وليس القيام بهذا التمرين للتجربة فقط .